食べ物
クレバー プロテインバー 塩チョコレート味 12本
高純度WPI配合、1本あたりたんぱく質15g・糖質10.0gの塩チョコレート味プロテインバー。12本入り。
01商品情報・仕様
| ブランド | クレバー |
|---|---|
| メーカー | ネイチャーラボ |
| 風味 | 塩チョコレート味（キャラメルフレーバー使用） |
| 内容量 | 12本 |
| 栄養成分（1本・標準39.0g当たり） | 熱量201kcal、たんぱく質15.0g、脂質11.0g、炭水化物10.8g（糖質10.0g、食物繊維0.8g）、食塩相当量0.4g |
| 商品説明の特徴 | 高純度WPI（ホエイプロテインアイソレート）配合。WPI5gと大豆プロテインを配合。低糖質＊（＊食事摂取基準から算出した1食分の糖質量との比較） |
| 原材料 | 準チョコレート（砂糖、植物油脂、全粉乳、ココアバター、ホエイパウダー、乳糖、脱脂粉乳、ココアパウダー、カカオマス）（国内製造）、大豆パフ（小麦を含む）、ホエイたん白、植物油脂、アーモンドプラリネ、バターオイル、食塩／トレハロース、炭酸カルシウム、乳化剤、香料 |
| 注記 | 本品製造工場では、卵を使用した製品を生産しています。 |
| 梱包サイズ | 17.1×15.7×5.9cm、469g |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明欄をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
クレバー プロテインバー 塩チョコレート味は「たんぱく質15gを、糖質10.0gのバーで取りたい」人に向いた商品です。栄養成分表示は1本（標準39.0g）当たり熱量201kcal、たんぱく質15.0g、糖質10.0gと記載され、WPIと大豆プロテインを組み合わせた構成です。塩チョコレート味で、キャラメルフレーバーが使われています。
03選び方のポイント
栄養成分表示で比べる
1本39.0gあたり、熱量201kcal、たんぱく質15.0g、脂質11.0g、糖質10.0gです。他のバーと比べるときは、1本の重さをそろえて見ると違いがわかります。
たんぱく源を確認する
高純度WPI（ホエイプロテインアイソレート）5gと大豆プロテインを配合と案内されています。原材料にはホエイたん白・大豆パフも記載されています。
「低糖質」の表記を確認する
商品説明の低糖質は、食事摂取基準から算出した1食分の糖質量との比較と注記されています。糖質を厳密に管理する場合は、栄養成分表示の数値で判断します。
アレルギー表示を確認する
原材料に乳成分（全粉乳・ホエイなど）、小麦（大豆パフ）、大豆、アーモンドの記載があります。製造工場では卵を使用した製品も生産されています。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| たんぱく質 | 1本あたり15.0g | バーを選ぶ際の中心的な数値です。1本の重さ（39.0g）もあわせて見ます。 |
| 糖質 | 10.0g | 炭水化物10.8gから食物繊維0.8gを除いた値として表示されています。 |
| 熱量 | 201kcal | 間食としても、軽い食事の補助としても量の目安にできます。 |
| 食塩相当量 | 0.4g | 塩チョコレート味のため、塩分にも目を向けて選びます。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 栄養成分表示の数値を見てプロテインバーを選びたい人
- 糖質10.0gのバーで、塩チョコレート味を試したい人
- ホエイと大豆のたんぱく源を組み合わせた構成が気になる人
❌ おすすめしない人
- 乳・小麦・大豆・アーモンドのアレルギーがある人
- 卵アレルギーで、同一工場の製造品が気になる人
- 原材料の種類が少ないバーを求める人
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 1本ごとの栄養成分が詳しく表示されている
- たんぱく質15.0g・糖質10.0gの構成
- 塩チョコレート味で、甘さが単調になりにくい
👎 デメリット
- 原材料に砂糖・準チョコレートが含まれる
- 1本あたりの熱量が201kcalあり、食べ過ぎには注意が必要
- 乳・小麦・大豆・アーモンドを含む
07使い方・お手入れ・注意点
- 食べ方：個包装のまま、そのまま食べます。運動後の補給や間食に使えます。
- 保存：直射日光・高温多湿を避けて保管します。チョコレートを含むため、夏場は溶けないよう注意してください。
- 注意：たんぱく質は日々の食事全体で考えてください。持病のある方は、摂取量について医師に相談してください。
- アレルギー：本品製造工場では、卵を使用した製品を生産しています。アレルギーのある方は特に表示をご確認ください。
08こんな組み合わせ・代替案
バーの種類を使い分ける
ザバス プロテインバーやinバープロテインと、たんぱく質量・糖質・味の系統を比べて選ぶ方法があります。
ゼリー飲料と組み合わせる
運動時のエネルギー補給にはinゼリー エネルギーのようなゼリー飲料と使い分ける方法もあります。
09よくある質問
Q.たんぱく質は何gですか？
1本（標準39.0g）当たり15.0gと記載されています。
Q.糖質はどのくらいですか？
1本当たり糖質10.0g（炭水化物10.8g、食物繊維0.8g）と記載されています。
Q.何本入りですか？
12本入りです。
Q.アレルギー物質について教えてください。
原材料に乳成分・小麦・大豆・アーモンドに関する記載があります。また、本品製造工場では卵を使用した製品を生産しています。