コカ・コーラ い・ろ・は・す もも 540mlPET×24本
日本の天然水にもものエキスを加えた、カロリー控えめのフレーバーウォーター。すっきりとした甘さで飲みやすい。
※ 当ページにはアフィリエイト広告（Amazonアソシエイト）のリンクが含まれます。
01商品情報・仕様
| ブランド | い・ろ・は・す（コカ・コーラ） |
|---|---|
| 商品名 | い・ろ・は・す もも |
| 内容量 | 540ml×24本 |
| 種類 | フレーバーウォーター（もも風味） |
| 栄養成分（100mlあたり） | エネルギー18kcal／たんぱく質0g／脂質0g／炭水化物4.6g／食塩相当量0.04g |
| 原材料 | ナチュラルミネラルウォーター、糖類（砂糖（国内製造）、果糖）、モモエキス／酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、野菜色素 |
| アレルゲン | もも |
| 原産国 | 日本 |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-12）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
フレーバーウォーターとは
フレーバーウォーターは、天然水や精製水に果汁エキスや香料を加えた飲料です。無糖の水に比べて飲みやすく、水分補給の際に味の変化を楽しみたい場合に選ばれます。本品はナチュラルミネラルウォーターにモモエキスを加えたフレーバーウォーターです。
カロリー・糖類の量を確認する
本品は100mlあたり18kcal、炭水化物4.6g（糖類を含む）とされています。無糖の天然水に比べるとカロリーがある点は、選ぶ際に確認しておきたいポイントです。
アレルゲン表示（もも）の確認
本品はモモエキスを使用しており、アレルゲンとして「もも」が表示されています。もも・果物アレルギーがある場合は原材料表示を確認してください。
容器の設計（リサイクル性）
い・ろ・は・すシリーズは100%リサイクルペットを使用し、飲用後に小さくたためる設計を採用しているとされています。ボトルのつぶしやすさも選ぶ際のポイントの一つです。
04こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 無糖の水では物足りず、軽やかな甘さを求める人
- フルーティーな味わいの水分補給を楽しみたい人
- 屋内外のレジャーや仕事・勉強の合間に飲みたい人
- カロリーを抑えめのフレーバー飲料を探している人
❌ おすすめしない人
- もも・果物アレルギーがある人
- カロリー・糖類をまったく摂りたくない人（→無糖の天然水推奨）
- 炭酸のシュワっとした刺激感を求める人
05メリット・デメリット
👍 メリット
- 日本の天然水にモモエキスを加えたフルーティーな味わい
- 100mlあたり18kcalとカロリー控えめ
- 100%リサイクルペットを使用し、飲用後につぶしやすい設計
- 540ml×24本でまとめ買いに便利
👎 デメリット
- 無糖の天然水に比べるとカロリー・糖類が含まれる
- もも・果物アレルギーがある人は使用できない
06使い方・お手入れ・注意点
- よく冷やして飲む：冷やすことでフルーティーな風味と後味のすっきり感が引き立ちやすくなります。
- もも・果物アレルギーの確認：モモエキスを使用しているため、もも・果物アレルギーがある場合は原材料表示を必ず確認してください。
- 直射日光を避けて保存する：未開封時は直射日光を避け、常温の冷暗所で保存します。
- 飲み終えたらボトルをつぶして廃棄：容器は小さくたためる設計のため、資源リサイクルの際につぶしてから廃棄すると扱いやすくなります。
07こんな組み合わせ・代替案
無糖の天然水を求める場合はい・ろ・は・す 2L ラベルレスやby Amazon 天然水 富士山の天然水、フルーティーな味わいを別の柑橘系で楽しみたい場合はサントリー天然水 朝摘みオレンジも参考になります。
08メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メーカー掲載名 | い･ろ･は･す もも |
| 表示単位 | 100ml当たり |
| 原材料名 | ナチュラルミネラルウォーター、糖類（砂糖（国内製造）、果糖）、モモエキス／酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、野菜色素 |
| アレルギー表示（特定原材料等） | もも |
| 栄養成分表示（100ml当たり） | エネルギー18kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物4.6g、食塩相当量0.04g |
メーカーの製品ページでは、い･ろ･は･す ももの原材料名はナチュラルミネラルウォーターを先頭に、糖類（砂糖、果糖）とモモエキスが続きます。添加物の欄には、酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、野菜色素が示されています。
栄養成分は100ml当たりの表示で、アレルギー表示（特定原材料等）は「もも」です。ページに容量の記載はないため、540mlに置き換えるときは5.4倍して見ます。
出典：メーカー公式サイトの商品情報（日本コカ･コーラ、確認日 2026-10-12）
※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。
09この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| 内容量 | 540ml×24本 | 「540ml」は1本の量、「24本」は本数です。540×24で12,960mLになります（筆者の計算）。 |
| 栄養成分の基準 | 栄養成分（100mlあたり） = エネルギー18kcal／たんぱく質0g／脂質0g／炭水化物4.6g／食塩相当量0.04g | 1本ではなく100mlあたりの数字です。540mlに置き換えるときは5.4倍します。エネルギーは18×5.4で97.2kcal、炭水化物は4.6×5.4で24.84gです（筆者の計算）。 |
| 容量の出所 | ページに容量の記載はないため（メーカーの欄） | 540mlという数字はAmazonの表の記載です。メーカーの欄は100ml当たりの表示だけで、容量の数字は載っていません。 |
| 糖類の書き方 | 原材料：糖類（砂糖（国内製造）、果糖）／栄養成分：炭水化物4.6g | 「糖類」は原材料名に出てくる原料の名前です。栄養成分の欄には糖類の数字がなく、炭水化物4.6gだけが100mlあたりの値として載っています。 |
この商品で最も読み違えやすいのは、栄養成分が100mlあたりの値であり、540ml1本にするには5.4倍が必要な点です。540mlという数字はAmazonの表の記載で、メーカーの欄には載っていません。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
10よくある質問
Q.100ml当たりの炭水化物と食塩相当量は？
メーカー公式サイトの表示では、100ml当たり炭水化物4.6g、食塩相当量0.04g、エネルギー18kcalです。
Q.原材料名に示されているものは？
メーカー公式サイトの原材料名は、ナチュラルミネラルウォーター、糖類（砂糖（国内製造）、果糖）、モモエキス／酸味料、香料、酸化防止剤（ビタミンC）、野菜色素です。
Q.カロリーはどのくらいですか？
100mlあたり18kcalと表示されており、無糖の天然水（0kcal）に比べるとカロリーがあります。
Q.もも由来の成分は入っていますか？
もものエキスが使用されており、アレルゲンとして「もも」が表示されています。もも・果物アレルギーがある方はご注意ください。
Q.炭酸は入っていますか？
本品は炭酸を含まない、フレーバー付きの天然水（フレーバーウォーター）です。
Q.凍らせて飲むことはできますか？
凍結可否については商品ページに明記がないため、Amazon商品ページでご確認ください。凍結対応をうたう製品でない場合は、常温・冷蔵での保管をおすすめします。