DHC ルテイン 光対策 30日分 (30粒)

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

機能性表示食品とは

機能性表示食品は、事業者が科学的根拠をもとに機能性を届け出て、パッケージに表示できる食品です。国が個別に審査したものではなく、医薬品でもありません。この商品は仕様表で機能性表示食品とされており、表示内容は届出に基づきます。

ルテインとは

ルテインは、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に含まれるカロテノイドの一種です。サプリメントでは、マリーゴールド由来のものが使われることがあります。メーカー公式サイトの商品情報では、機能性関与成分（含有量の表示）はルテイン16mgと記載されています。

含有量の確認

サプリメントを比べるときは、パッケージの栄養成分表示や機能性関与成分の量を確認します。1日の摂取目安量あたりの含有量が数値で示されているかを見ておくと、他社製品と比較しやすくなります。

1日1粒の続けやすさ

この商品は1日1粒、30日分です。粒数が少ないと続けやすい反面、含有量は製品ごとに異なります。まず30日分で試したい人には、始めやすい設定です。

併用と持病

薬を服用中の人、持病がある人、妊娠中・授乳中の人は、始める前に医師や薬剤師に相談してください。目の不調が続く場合は、眼科を受診してください。

04こんな人におすすめ・おすすめしない

05メリット・デメリット

06使い方・お手入れ・注意点

• 飲み方：1日1粒を目安に、水またはぬるま湯で、かまずにそのまま飲みます。飲むタイミングは、パッケージの表示に従います。
• 目安量を守る：表示された摂取目安量を超えないようにします。
• 機能性表示食品の注意表示：パッケージには、届出表示、摂取上の注意などの表示があります。購入前に確認してください。
• 体調に異常があったとき：体調に異常を感じたら、摂取を中止し、医師に相談してください。目の不調が続く場合は、眼科を受診してください。
• 保管：直射日光、高温多湿を避けて保管します。子どもの手の届かない場所に置き、開封後はしっかり閉めて、賞味期限内に飲み切ります。

07こんな組み合わせ・代替案

他のルテイン配合のサプリメント

ルテイン配合のサプリメントは、他社製品もあります。ロート V5 ルテインのような製品と、含有量や届出表示を見比べる方法もあります。

同じブランドのサプリメント

DHCのサプリメントはDHCのブランドページにまとめています。アスタキサンチンのサプリメントもDHC アスタキサンチンで確認できます。

08メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）

出典：メーカー公式サイトの商品情報（DHC、確認日 2026-10-14）

※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。

09この商品の数字、読み間違えやすい点

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

10よくある質問