カゴメ朝のフルーツこれ一本 200ml×24本の特徴・デメリット・比較

01商品情報・仕様

ブランド	カゴメ朝のフルーツこれ一本
メーカー	カゴメ
種類	果実ミックス飲料
内容量	200ml紙パック×24本
砂糖	砂糖不使用（商品名の記載）
原材料	果実（りんご（輸入）、オレンジ、バナナ、パインアップル、レモン、パッションフルーツ、マンゴー、うめ、キウイフルーツ、アセロラ、カムカム、カシス、ざくろ、ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、ローズヒップ、いちご、ライチ、西洋なし、あんず、タンカン、デコポン、ライム、ゆず、プルーン、もも、ぶどう、うんしゅうみかん、シイクワシャー）、食物繊維／香料、ビタミンC、クエン酸
特徴（商品説明）	30品目の果実を使用。果実ブレンドならではのおいしさと案内
安全上の表示	開封後は冷蔵庫で保存し、7日間以内に消費してください
梱包サイズ	34.7×16.5×12.3cm、5.31kg

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

朝のフルーツこれ一本は「朝食やおやつに、砂糖不使用の果実ミックスを紙パックで手軽に飲みたい」人に向いた商品です。商品説明では、30品目の果実をブレンドしたと案内されています。メーカー公式サイトの原材料名は、りんごやオレンジなど多くの果実に食物繊維を加え、香料・ビタミンC・クエン酸と記載されています。野菜ジュースではなく果実系のため、野菜の風味を求める人には合いません。

03選び方のポイント

ブレンドの内容を確認する

メーカー公式サイトの原材料名は、30品目前後の果実、食物繊維、香料、ビタミンC、クエン酸です。りんご・オレンジ・バナナなどの味が混ざった、果実ミックスの風味と案内されています。

砂糖不使用の表記を確認する

商品名に砂糖不使用と記載されています。ただし果実由来の糖分は含まれます。糖質は栄養成分表示で確認します。

保存の注意を確認する

商品ページの安全上の表示に、開封後は冷蔵庫で保存し、開封後7日間以内に消費してくださいとあります。開封したら冷蔵し、早めに飲み切ります。

量と容器を確認する

200mlの紙パックが24本入りです。飲みきりサイズで、ケースでの常備に向く量です。

04スペックの読み方

項目	この商品の記載	見方・目安
果実の品目	約30品目（商品説明の記載）	ブレンドの品目数の表記で、摂取量を示すものではありません。
砂糖	砂糖不使用（商品名の記載）	果実由来の糖分は含まれます。
添加物	香料・ビタミンC・クエン酸	原材料表示の記載です。
保存	開封後は冷蔵、7日以内に消費	商品ページの安全上の表示です。

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

✅ おすすめな人

朝食やおやつに合わせる飲み物を探している人
砂糖不使用の果実ミックスを選びたい人
紙パックの飲みきりサイズが欲しい人

❌ おすすめしない人

野菜ジュースの風味を求める人
糖質を厳密に管理している人
香料を避けたい人

06メリット・デメリット

👍 メリット

30品目前後の果実をブレンド
砂糖不使用と案内されている
200ml×24本で、ストックしやすい

👎 デメリット

果実由来の糖分を含む
香料などの添加物を使用
開封後は冷蔵して早めに飲み切る必要がある

07使い方・お手入れ・注意点

飲み方：よく冷やしてお飲みください。
保存：直射日光・高温を避けて保管します。開封後は冷蔵庫で保存し、商品ページの表示どおり7日間以内に消費してください。
注意：糖分管理が必要な場合は、医師や管理栄養士に相談してください。
廃棄：紙パックは自治体の分別ルールに従って処分してください。

08こんな組み合わせ・代替案

野菜果実ミックスと比べる

カゴメ野菜生活100 オリジナルは野菜と果実のミックスです。野菜を含むか果実のみかで選び分けられます。

果汁100%ジュースと比べる

サントリーきりっと果実オレンジ&マンゴーや伊藤園ブルーベリーミックスと、果実の種類・原材料表記を比べられます。

選び方に迷ったら、果汁飲料・ジュースの選び方ガイド｜果汁割合・ストレートと濃縮還元・内容量・容器の表記の読み方も参考にしてください。

09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）

項目	内容
メーカー掲載名	朝のフルーツこれ一本
容量	200ml
原材料	果実（りんご（輸入）、オレンジ、バナナ、パインアップル、レモン、パッションフルーツ、マンゴー、うめ、キウイフルーツ、アセロラ、カムカム、カシス、ざくろ、ブルーベリー、クランベリー、ラズベリー、ローズヒップ、いちご、ライチ、西洋なし、あんず、タンカン、デコポン、ライム、ゆず、プルーン、もも、ぶどう、うんしゅうみかん、シイクワシャー）、食物繊維／香料、ビタミンC、クエン酸
アレルギー	オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・もも・りんご
栄養成分（200ml当たり）	エネルギー94kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物24.6g、ナトリウム0〜14mg、糖質22.6g、糖類19.4g、食物繊維1.5〜2.4g、食塩相当量0〜0.04g、カリウム140〜340mg、ビタミンC100〜260mg、ビタミンK0〜1μg、葉酸1〜14μg、クエン酸180〜900mg

カゴメの商品情報ページでは、容量は200ml、原材料は果実（りんご、オレンジ、バナナ、パインアップルなど30種）に食物繊維、香料、ビタミンC、クエン酸と示されています。アレルギー表示はオレンジ・キウイフルーツ・バナナ・もも・りんごです。

栄養成分は200ml当たり、エネルギー94kcal、炭水化物24.6g（糖質22.6g、糖類19.4g）などで、原料の産地や時期により数値に幅があります。

出典：メーカー公式サイトの商品情報（カゴメ、確認日 2026-10-14）

※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。

10この商品の数字、読み間違えやすい点

数字	書かれ方	読むときの注意
内容量	200ml紙パック×24本	1本200mlが24本で、合計は200×24=4,800mLです（筆者の計算）。
栄養成分の基準	栄養成分（200ml当たり）：エネルギー94kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物24.6g	基準は200mlです。100ml当たりにするには2で割ります（筆者の計算）。エネルギーは94÷2=47kcalです。
幅のある数字	食物繊維1.5〜2.4g、カリウム140〜340mg、ビタミンC100〜260mg	1つの値ではなく範囲で書かれています。メーカー欄に「原料の産地や時期により数値に幅があります」とあるため、下限と上限の間で変わる数字として読みます。
砂糖不使用と糖類	砂糖不使用（商品名の記載）／糖類19.4g	「砂糖不使用」は商品名に書かれた表示、「糖類19.4g」は200ml当たりに含まれる量の数字です。別の項目です。
果実の品目数	30品目の果実を使用	原材料欄に並ぶ果実を数えると30種で、数字と合います（筆者が数えた結果）。品目数であり、使用量を示す数字ではありません。
開封後の期間	開封後は冷蔵庫で保存し、7日間以内に消費してください	開封後の期間です。未開封の賞味期間の数字は、このページには書かれていません。

この商品では、栄養成分が200ml当たりで、いくつかの項目は範囲で書かれています。開封後の7日間は、未開封の保存期間とは別の数字です。

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

11よくある質問

Q.アレルギー表示は？

カゴメ公式サイトのアレルギー表示は、オレンジ・キウイフルーツ・バナナ・もも・りんごの5品目です。

Q.栄養成分は？

カゴメ公式サイトでは、200ml当たり、エネルギー94kcal、たんぱく質0.4g、脂質0g、炭水化物24.6g（糖質22.6g、糖類19.4g、食物繊維1.5〜2.4g）、食塩相当量0〜0.04gと記載されています。

Q.砂糖は使われていますか？

商品名に砂糖不使用と記載されています。果実由来の糖分は含まれます。

Q.開封後はいつまで飲めますか？

商品ページの安全上の表示に、開封後は冷蔵庫で保存し、開封後7日間以内に消費してくださいとあります。

Q.野菜は入っていますか？

野菜ではなく、果実ミックスの飲料です。原材料に野菜の記載はありません。

Q.何品目の果実が使われていますか？

商品説明では、30品目の果実を使用と案内されています。

カゴメ 朝のフルーツこれ一本 200ml紙パック×24本