カゴメ 野菜一日これ一本 200ml紙パック×24本
砂糖・食塩・栄養強化剤不使用、30品目の野菜を使用したトマトベースの濃縮野菜100%ジュース。
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01商品情報・仕様
| ブランド | 野菜一日これ一本（カゴメ） |
|---|---|
| 風味 | レギュラー（トマトベース・野菜ミックス濃縮ジュース） |
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 |
| 専門分野 | 砂糖・食塩・栄養強化剤不使用 |
| 栄養成分（200mlあたり） | エネルギー61kcal、たんぱく質2.1g、脂質0g、炭水化物14.2g、食塩相当量0〜0.4g |
| 使用野菜 | トマト、にんじん、ケール、メキャベツ、ピーマンなど30品目＋レモン果汁 |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-12）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
野菜ジュースと生野菜の違い
野菜ジュースは、生の野菜に含まれる不溶性食物繊維の一部が製造工程で減ることがあるとされます。手軽に野菜由来の飲料を取り入れられる一方、野菜を食べることの完全な代わりにはならない点を踏まえて、あくまで食生活の補助として捉えるのが実際的です。
「野菜汁100%」表示の見方
メーカー公式ページでは、砂糖・食塩・栄養強化剤を使用せずに仕上げた野菜汁100％のジュースと説明されています。果実を加えた甘めのタイプと異なり、原材料名は野菜とレモン果汁です。
食塩相当量の表示について
栄養成分表示では食塩相当量が「0〜0.4g（200mlあたり）」と幅のある表記になっています。これは原料となる野菜の収穫時期や産地によって自然に含まれるナトリウム量が変動するためで、食塩を添加しているわけではありません。塩分を気にする場合はこの点を踏まえて選んでください。
紙パック容器の特徴
紙パックは軽量で、飲み終えた後に折りたたんで捨てやすい容器です。ケース販売のパッケージ情報のため、まとめ買いや常備用としても扱いやすい構成です。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| 風味 | レギュラー（トマトベース） | トマトを中心に30品目の野菜を使用した濃縮野菜ジュースです。 |
| 添加物 | 砂糖・食塩・栄養強化剤不使用 | 加糖・加塩をしていない表示です。野菜由来の栄養と自然な味わいを重視した設計です。 |
| 食塩相当量 | 0〜0.4g（200mlあたり） | 原料の野菜に自然に含まれるナトリウム由来で、収穫時期・産地により変動する表示です。 |
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 | 1回で飲みきりやすいサイズのまとめ買いセットです。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 砂糖・食塩・栄養強化剤不使用の野菜汁100%ジュースを探している人
- トマトの濃厚な味わいをベースにした野菜ジュースを試したい人
- 200ml×24本の紙パックでまとめ買いしたい人
❌ おすすめしない人
- 生野菜由来の食物繊維をしっかり摂りたい人（ジュースは一部の食物繊維が減る場合がある）
- 果実の甘みが感じられる飲みやすいタイプを求める人（トマトベースの味わい）
- 大容量サイズを求める人（200mlの個包装タイプ）
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 砂糖・食塩・栄養強化剤不使用で、野菜本来の味わいを重視した設計
- 30品目の野菜350g分を使用した野菜汁100%ジュース
- 200mlあたりの栄養成分が公開されており、参考にしやすい
👎 デメリット
- 生野菜と比べて一部の食物繊維が減っている可能性がある（製造工程による一般的な傾向）
- トマトベースの味わいのため、果実の甘みを求める場合は好みが分かれる
- 24本まとめ買いのため保管スペースが必要
07使い方・お手入れ・注意点
- 開封後は冷蔵保存し早めに飲みきる：紙パック飲料は開封後、傷みやすいため冷蔵庫で保存し、できるだけ当日中に飲みきります。
- 賞味期限の確認：賞味期限は商品に印字された表示で確認してください。24本セットは期限の近いものから順に消費すると管理しやすくなります。
- 料理への活用：トマトベースの濃厚な味わいのため、そのまま飲むだけでなくスープやドレッシングなど料理の隠し味として使うのもひとつの方法です。
- 紙パックのリサイクル：飲み終えた紙パックは、すすいで開いて乾かしてから資源ごみに出すのが一般的です。お住まいの自治体の分別ルールに従ってください。
08こんな組み合わせ・代替案
果実の甘みがある飲みやすいタイプを試したい場合
果実をブレンドした比較的飲みやすい味わいを探している場合はカゴメ 野菜生活100 オリジナルも候補になります。
他の食塩無添加の野菜ジュースと比べたい場合
同じく食塩無添加のトマトベース野菜ジュースとしてDel Monte デルモンテ 食塩無添加野菜ジュースも候補になります。
選び方に迷ったら、野菜ジュース・トマトジュース・スムージーの選び方ガイド｜内容量(g・ml)・入数・容器・表記の読み方も参考にしてください。
09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メーカー掲載名 | 野菜一日これ一本 |
| 内容量 | 200ml |
| 原材料名 | 野菜（トマト（輸入又は国産（5％未満））、にんじん、ケール、メキャベツ（プチヴェール）、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、ビート、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だいこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい）、レモン果汁 |
| アレルギー表示 | なし |
| 栄養成分表示（1本200ml当たり） | エネルギー61kcal、たんぱく質2.1g、脂質0g、炭水化物14.2g（糖質12g、糖類9.7g）、食物繊維1.4〜2.9g、食塩相当量0〜0.4g、カリウム590mg、カルシウム44mg、マグネシウム24mg |
| 野菜の使用量 | 30種の野菜350g分（公式ページの説明） |
メーカーの製品ページでは、砂糖・食塩・栄養強化剤を使用せずに仕上げた野菜汁100％のジュースとされ、1本に30種の野菜350g分を使用していると説明されています。
原材料名は野菜30種とレモン果汁で、アレルギー表示は「なし」です。栄養成分は1本（200ml）当たりの表示で、食物繊維や食塩相当量などは幅のある数値で示されています。
出典：メーカー公式サイトの商品情報（カゴメ、確認日 2026-10-12）
※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。
10この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 | 1本200mlが24本で、合計は200×24=4,800mLです（筆者の計算）。 |
| 野菜の使用量 | 30種の野菜350g分（公式ページの説明） | メーカーの説明では、1本に30種の野菜350g分を使用していると書かれています。1本の内容量は200mlで、350gは使った野菜の量の表記です。 |
| 栄養成分の項目の違い | Amazon表：炭水化物14.2g／メーカー欄：炭水化物14.2g（糖質12g、糖類9.7g） | 炭水化物の数字は、Amazon表もメーカー欄も14.2gで同じです。糖質12gと糖類9.7gは、メーカー欄だけにある数字です。 |
| 基準の量 | 栄養成分表示（1本200ml当たり）：エネルギー61kcal、たんぱく質2.1g、脂質0g | 基準は1本200mlです。100ml当たりにするには2で割ります（筆者の計算）。エネルギーは61÷2=30.5kcalです。 |
| 食塩不使用と食塩相当量 | 砂糖・食塩・栄養強化剤不使用／食塩相当量0〜0.4g | 「不使用」は加えていないという表示、食塩相当量は含まれる量の数字で、0〜0.4gの範囲です。別の項目です。 |
| 幅のある数字 | 食物繊維1.4〜2.9g | 範囲で書かれています。メーカー欄に「食物繊維や食塩相当量などは幅のある数値で示されています」とあります。 |
「350g分」は、使った野菜の量の表記です。栄養成分は1本200ml当たりで、一部は範囲で書かれています。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
11よくある質問
Q.1本（200ml）のエネルギーと糖類は？
メーカー公式サイトの栄養成分表示では、1本（200ml）当たりエネルギー61kcal、炭水化物14.2g、糖類9.7gです。
Q.砂糖や食塩は使われていますか？
メーカー公式サイトの説明では、砂糖・食塩・栄養強化剤を使用せずに仕上げた野菜汁100％のジュースとされています。原材料名は野菜とレモン果汁です。
Q.野菜ジュースだけで野菜の代わりになりますか？
生野菜に含まれる食物繊維の一部が製造工程で減ることがあるとされ、完全な代わりにはなりにくいとされます。食生活の補助として捉えるのがよいでしょう。
Q.食塩相当量が「0〜0.4g」と幅があるのはなぜですか？
食塩を添加しているわけではなく、原料の野菜に自然に含まれるナトリウム量が収穫時期や産地によって変動するためです。
Q.甘みは感じられますか？
砂糖・甘味料は不使用ですが、野菜・果実由来の自然な甘みは感じられます。トマトベースのため、果実主体のジュースよりすっきりした味わいです。
Q.保存方法を教えてください。
開封後は冷蔵保存し、できるだけ早めに飲みきることをおすすめします。賞味期限は商品に印字された表示でご確認ください。
Q.紙パックはどう処分すればよいですか？
すすいで開いて乾かしてから資源ごみに出すのが一般的です。お住まいの自治体のルールに従ってください。