PUMA ランニングシューズ スペースランナー/ALT

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。メーカーの公式情報では確認できていない項目があります。最新情報は必ずAmazon商品ページとメーカーの案内でご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

メッシュ素材のアッパー

メッシュは、細かな穴の空いた編み地や織物で、通気しやすく軽量なのが特徴です。暑い時期や、運動で足が蒸れやすい人に向いた素材です。一方で、生地が薄いため、雨で水が染み込みやすく、汚れも付きやすい傾向があります。冬の寒い日には、足元が冷たく感じることもあります。

用途：ランニングとウォーキング

ランニングシューズは、走る動作の衝撃を和らげるクッションと、足の運びを支える構造が特徴です。ウォーキングや普段使いにも使えますが、一般には、走る頻度や距離によって、求める機能が変わります。週に数回のジョギング程度か、長距離を走る競技志向かで、選ぶシューズの種類も変わるため、自分の使用頻度を目安にします。

サイズ選び

サイズ展開（cm）は仕様表に記載がありません。ランニングシューズは、走ると足がむくんで大きくなるため、つま先に1cm程度の余裕を持たせるのが一般的とされます。ただし、余裕が大きすぎると、靴の中で足が動いて、まめの原因になります。夕方の足が大きくなる時間帯に試着するのが、店頭では一般的な方法です。

靴の寿命と買い替え

ランニングシューズのクッション性は、使用とともに徐々に失われるとされ、走行距離が数百キロを超えたあたりで買い替えの目安になると、多くのメーカーが案内しています。ソールがすり減る、靴の中敷きがへたるなどの変化が出たら、買い替えを検討します。

04こんな人におすすめ・おすすめしない

05メリット・デメリット

06使い方・お手入れ・注意点

• 走る前の準備：靴ひもは、足の甲に合わせて締めます。きつすぎると痛みや血行不良の原因に、緩すぎると靴の中で足が動いてまめの原因になります。
• 汚れの落とし方：メッシュの汚れは、ブラシで表面を軽く落とし、薄めた中性洗剤を含ませた布で拭き取ります。洗濯機や乾燥機は、型崩れや接着部の劣化の原因になるため避けます。
• 濡れたとき：濡れたら、新聞紙などを詰めて水分を吸い取り、風通しのよい日陰で乾かします。直射日光やドライヤーの熱風は避けます。
• 履き替え：同じ靴を毎日履くと、乾かす時間がなく、クッション性が早く低下することがあります。2足を交互に使う人もいます。
• 痛みや違和感：足や膝に痛みがある場合は、無理に走らず、靴やサイズを見直します。痛みが続く場合は、医師に相談します。

07サイズ・素材・仕様の読み方（補足）

「アッパー素材 メッシュ」の読み方

アッパー素材はメッシュと記載されています。水や冷気を通しやすい素材でもあります。

「用途 ランニング・ウォーキング・普段使い」

ランニング、ウォーキング、普段使いに使えると記載されています。本格的な競技用のレースシューズではありません。

「対象 ユニセックス」

メンズ・レディースを問わず使えるユニセックスのモデルです。

「商品名 ランニングシューズ スペースランナー/ALT（Amazon.co.jp限定）」

Amazon.co.jp限定の商品です。限定の意味や販売の範囲は、商品ページで確認します。

「ブランド PUMA（プーマ）」

PUMAのランニングシューズです。

仕様表にない情報

クッション性や重量の数値、サイズ展開は、仕様表に記載がありません。購入前に商品ページで確認します。

08使う場面のイメージ

ランニングやウォーキングに

メッシュ素材のシューズを、運動時に使う使い方です。

普段使いの靴として

ランニングとウォーキング・普段使いを兼ねる使い方です。

Amazon.co.jp限定のモデルとして

限定のモデルを選びたい人が選ぶ使い方です。

夏場の通気を意識して

メッシュ素材で、夏場の通気を意識して使う使い方です。

09購入前に確認したいこと

• 雨の日や冬は不向き：雨の日や冬の寒い時期にも使いたい人には、メッシュ素材は水や冷気を通しやすいため、向きません。
• 競技用ではない：本格的な競技用のレースシューズを探している人には、用途が合いません。
• クッション性や重量が不明：クッション性や重量などの数値を購入前に確認したい人は、仕様表に記載がないため、商品ページで確認します。
• サイズの選び方：足長を測り、商品ページのサイズ表と照らして選びます。
• Amazon.co.jp限定の意味：限定の意味は、商品ページで確認します。
• 靴下との組み合わせ：靴下の厚みで履き心地が変わります。普段履く靴下を想定してサイズを選びます。
• メッシュの手入れ：メッシュ素材は、ブラシで汚れを落とすなど、素材に合わせて手入れします。

10同じ種類の用品との見比べ方

ランニングシューズを「用途」で見比べる

ランニングシューズは、用途で形が異なります。別の例としてNew Balance FuelCell Rebel v5やUNDER ARMOUR サージ3があります。

関連ページ

Vコート バルクスニーカー、比較はシューズ・シューケア関連の比較記事、ブランドはブランドページにまとめています。

購入前に整理しておきたい3つのこと

1つ目は「用途」で、競技用ではなく普段使いも含むか。2つ目は「天候」で、メッシュで雨や冬に使わないか。3つ目は「サイズ」で、サイズ表を確認したか。この3点を先に確認します。

11こんな組み合わせ・代替案

走る頻度が高い場合

ランニングが中心の人は、より詳細な仕様が確認できるモデルも検討できます。当サイトには、New Balance FuelCell Rebel v5やUNDER ARMOUR サージ3も掲載しています。仕様は各ページで確認してください。

普段使いが中心の場合

街歩きが中心なら、ランニング用にこだわらず、コートタイプのスニーカーも選択肢です。Vコート バルクスニーカーなどがあります。

靴のケア用品

靴の手入れや消臭用品は、シューズ・シューケア関連の比較記事で確認できます。PUMAの一覧はブランドページにあります。

選び方に迷ったら、靴の選び方ガイド｜スニーカー・サンダル・クロッグ・ルームシューズの素材・ソール・サイズ展開・幅の見方も参考にしてください。

12よくある質問