サタケ マジックライス 白飯 100g×20個
国産うるち米を使用したアルファ米タイプの保存食。水またはお湯を加えるだけでご飯として食べられ、100g×20個の大容量セットのため家族分の備蓄にも向いている。
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01商品情報・仕様
| ブランド | サタケ（マジックライス） |
|---|---|
| 内容量 | 100g×20個 |
| 原材料 | うるち米（国産） |
| カロリー | 1袋（100g）あたり364kcal |
| 調理方法 | 水またはお湯を加えて戻すアルファ米タイプ |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明欄をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
アルファ米の仕組みを理解する
アルファ米は一度炊いた米を乾燥させて作られる保存食で、水またはお湯を加えることで炊きたてに近い状態に戻せるとされています。調理器具が使えない状況でも食べられる点が備蓄用として選ばれる理由です。
原材料のシンプルさを確認する
本商品の原材料はうるち米（国産）のみとされています。原材料がシンプルなほど、アレルギーの有無を確認しやすくなります。
内容量と備蓄計画
100g×20個という内容量から、家族の人数や備蓄日数に応じた購入量を計算できます。1人1日3食を目安にすると、備蓄したい日数分の食数を逆算できます。
水またはお湯での調理時間の違い
アルファ米は水で戻すよりお湯で戻す方が短時間で食べられるとされる商品が多くあります。実際の戻し時間はパッケージの表示を確認してください。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| 原材料 | うるち米（国産）のみ | 原材料がシンプルなほどアレルギーの有無を確認しやすくなります。味付けごはんタイプは具材が加わるため原材料表示も長くなる傾向があります。 |
| カロリー | 1袋（100g）あたり364kcal | アルファ米は商品によって1食あたりのカロリーに差があります。備蓄する食数を計算する際の目安になります。 |
| 内容量 | 100g×20個 | 個食パックの数から、家族の人数分・備蓄したい日数分の購入量を計算できます。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 家族分の非常食をまとめて備蓄したい人
- 調理器具なしで食べられる保存食を探している人
- 原材料がシンプルな保存食を求める人
❌ おすすめしない人
- 味付きごはんのバリエーションを求める人
- 少量だけ備蓄したい人
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 水またはお湯を加えるだけで食べられる
- 原材料がうるち米のみでシンプル
- 100g×20個の大容量で家族分の備蓄に向いている
👎 デメリット
- 味付きごはんに比べると味のバリエーションが少ない
- 20個とまとまった数量のため保管スペースが必要
- 調理には水またはお湯を用意する必要がある
07使い方・お手入れ・注意点
- 保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温で保存します。
- 調理方法：袋に記載された分量の水またはお湯を加えて、表示時間置くことでご飯として食べられます。
- 賞味期限の確認：備蓄する場合は、パッケージに記載された賞味期限を確認し、ローリングストックで管理すると安心です。
- 保管場所：高温になる場所（夏場の車内など）での保管は避けてください。
08こんな組み合わせ・代替案
他の非常食と組み合わせる
当サイトでは尾西食品 アルファ米やパン・アキモトの缶詰パンも紹介しているので、備蓄の幅を広げる際の参考にしてください。
防災グッズと合わせて備える
非常食は防災リュックなどとセットで用意しておくと安心です。当サイトでは防災リュックも紹介しています。
09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 商品名 | マジックライス 保存食 白飯 |
| 内容量 | 100g（1袋） |
| 原材料名 | うるち米(国産) |
| 栄養成分（100gあたり、目安） | エネルギー364kcal、たんぱく質6.2g、脂質1.1g、炭水化物82.4g、食塩相当量0.01g |
| 出来上がり量 | 260g（おかゆにすると390g） |
| 保存期間 | 5年 |
| 戻し時間の目安 | お湯で約15分、水で約60分 |
| アレルギー物質 | 本品はアレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）を使用していない旨の記載 |
| JANコード（1袋） | 4531717310145 |
サタケの公式サイトでは、マジックライス 保存食 白飯は内容量100g（1袋）、原材料名はうるち米(国産)、栄養成分は100gあたりエネルギー364kcal（目安）、保存期間は5年と記載されています。
本ページの「100g×20個」は1袋の商品が20袋入るセット表記で、20袋入りの個数は公式ページには記載がなく、JANコードは1袋のものです。出来上がり量は260g（おかゆは390g）と記載されています。
出典：メーカー公式サイトの商品情報（サタケ、確認日 2026-10-19）
※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。
10この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| 内容量 | Amazon表: 100g×20個／メーカー欄: 100g（1袋） | 100gは1袋の量です。20袋全体では100g×20＝2,000gになります（筆者の計算）。メーカーの公式ページには20袋入りの記載はありません。 |
| カロリー | Amazon表: 1袋（100g）あたり364kcal／メーカー欄: 100gあたり、エネルギー364kcal（目安） | どちらも364kcalですが、基準の書き方が違います。メーカー欄は「目安」です。 |
| でき上がり量 | 出来上がり量 260g（おかゆにすると390g） | 100gは内容量（1袋）の数字、260gは出来上がり量の数字で、別の項目です。おかゆにすると390gです。栄養成分の「100gあたり」は、内容量100g（1袋）と同じ100gの基準で書かれています。 |
| 戻し時間 | お湯で約15分、水で約60分 | 時間は、お湯と水で4倍違います（筆者の計算。60÷15）。「約」付きの目安です。 |
| 保存期間 | 5年 | メーカー欄は「保存期間 5年」と書かれています。いつから数えるかは、ページには書かれていません。 |
この商品は、内容量100g（1袋）と出来上がり量260gが別の数字です。栄養成分は「100gあたり」の基準で書かれているので、出来上がり量とは分けて読みます。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
11よくある質問
Q.栄養成分は？
サタケの公式サイトでは、100gあたりエネルギー364kcal、たんぱく質6.2g、脂質1.1g、炭水化物82.4g、食塩相当量0.01g（目安）と記載されています。
Q.保存期間はどのくらいですか？
サタケの公式サイトでは、保存期間は5年と記載されています。実際の期限は商品に記載されたものをご確認ください。
Q.どうやって食べますか？
袋に記載された分量の水またはお湯を加えて、表示時間置くことでご飯として食べられます。
Q.カロリーはどのくらいですか？
1袋（100g）あたり364kcalと表示されています。
Q.原材料は何ですか？
うるち米（国産）のみです。
Q.何個入りですか？
100g×20個です。
Q.常温で保存できますか？
はい。直射日光や高温多湿を避ければ常温で保存できます。