UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー 10本（チョコレート味）
1本にたんぱく質20gを配合した個包装タイプのプロテインバー。糖質8.7g・脂質0.9gと表示され、筋トレ中のたんぱく質補給や間食の栄養補助として使いやすい設計になっている。
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01商品情報・仕様
| ブランド | UHA味覚糖 |
|---|---|
| 内容量 | 40g×10本（チョコレート味） |
| 栄養成分の表示値（1本あたり） | たんぱく質20g／糖質8.7g／脂質0.9g（商品名・商品説明欄の表記） |
| 原材料 | 乳たんぱく（外国製造）、大豆たんぱくパフ、水飴、コラーゲンペプチド、ココアパウダーほか |
| アレルギー物質 | 乳成分・大豆・ゼラチンを含む |
| 形状 | 個包装・カット入りで割って食べやすいバータイプ |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
たんぱく質量の見方
プロテインバーはたんぱく質量が5g程度の軽めのものから20g前後の商品まで幅があります。本商品は1本でたんぱく質20gという表示があり、トレーニング後の補食として量を確保したい場合の目安になります。
糖質・脂質のバランス
「低糖質・低脂質」をうたう商品では、糖質と脂質のどちらか、または両方を抑えた設計になっていることが多いです。本商品は糖質8.7g・脂質0.9gという表示があり、間食としてのカロリー管理をしたい場合の参考になります。
個包装・携帯性
外出先や運動後すぐに食べたい場合は、個包装で持ち運びやすい形状かどうかも選ぶポイントです。本商品はカットが入っており、一口サイズに割って食べやすい設計です。
原材料とアレルギー表示
乳たんぱくや大豆たんぱくパフを主原料とするため、原材料表示から乳成分・大豆・ゼラチンを含むことが分かります。アレルギー体質の人は購入前にパッケージの表示を確認してください。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| たんぱく質量 | 1本あたり20g（商品名・商品説明の表記） | プロテインバーのたんぱく質量は商品によって差があります。トレーニング後の補食としては、1本あたりの量をほかの商品と比較して選ぶ視点が役立ちます。 |
| 糖質・脂質 | 糖質8.7g／脂質0.9g（商品説明の表記） | 低糖質・低脂質をうたう商品は、通常のお菓子と比べて糖質・脂質を抑えた設計です。数値の目安として、購入前に確認しておくと選びやすくなります。 |
| 内容量 | 40g×10本 | 個包装の本数とグラム数から、まとめ買い時の総量や1日あたりの消費ペースを把握できます。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- トレーニング後にたんぱく質をまとまった量で補いたい人
- 間食の糖質・脂質を抑えたい人
- 個包装で持ち運びたい人
❌ おすすめしない人
- 甘さの強いお菓子感覚のバーを求める人
- 乳・大豆・ゼラチンにアレルギーがある人
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 1本でたんぱく質20gを摂取できる設計（商品説明の表記）
- 個包装・カット入りで持ち運びやすい
- 糖質・脂質を抑えた設計で間食のカロリー管理をしやすい
👎 デメリット
- 乳成分・大豆・ゼラチンを含むためアレルギー体質の人は注意が必要
- 10本入りのためまとめ買いには追加購入が必要な場合がある
- 甘さは控えめな設計のため、しっかり甘いお菓子を求める人には物足りない場合がある
07使い方・お手入れ・注意点
- 保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温で保存します。
- 食べるタイミング：運動後や小腹が空いたときの間食として食べやすい形状です。
- アレルギー確認：乳成分・大豆・ゼラチンを含むため、初めて食べる際はパッケージの表示を確認してください。
- 食べ方の工夫：カットが入っているため、一口サイズに割って少しずつ食べることもできます。
08こんな組み合わせ・代替案
他のプロテインバーと比較する
たんぱく質量や原材料は商品によって異なります。当サイトではinバープロテインやザバス プロテインバー、ケロッグ プロテインバーも紹介しているので、成分表示を見比べて選ぶ参考にしてください。
運動後の水分補給と組み合わせる
運動後はたんぱく質だけでなく水分やエネルギー補給も大切です。inゼリー エネルギーのようなゼリー飲料と組み合わせる使い方もあります。
09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メーカー掲載名 | SIXPACK 低脂質プロテインバー チョコレート味 |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて保存 |
| 公式の注記 | 表面の油脂が高温で溶けて白く固まることがありますが、召し上がってもさしつかえありません |
| 原材料 | 乳たんぱく（外国製造）、大豆たんぱくパフ、水飴、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、キャラメルペースト、食物繊維、ココアバター、食塩／アラニン、グリセリン、セルロース、香料、甘味料（ステビア）、増粘剤（増粘多糖類） |
| アレルギー表示 | 乳・大豆・ゼラチン（本品はくるみ・ピーナッツを含む製品と共通の設備で製造） |
| 栄養成分（1本（40g）当たり） | エネルギー131kcal、たんぱく質20.2g、脂質0.9g、炭水化物13.4g（糖質8.7g、食物繊維4.7g）、食塩相当量0.2g |
UHA味覚糖の商品情報ページでは、SIXPACK 低脂質プロテインバー チョコレート味の原材料は乳たんぱく（外国製造）、大豆たんぱくパフ、水飴、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、キャラメルペースト、食物繊維、ココアバター、食塩／アラニ…、アレルギー表示は「乳・大豆・ゼラチン（本品はくるみ・ピーナッツを含む製品と共通の設備で製造）」と記載されています。栄養成分は1本（40g）当たりの数値です。
ロットや時期により表示が変わることがあるため、お手元の商品のパッケージで原材料名・栄養成分表示も確認してください。
出典：メーカー公式サイトの商品情報（UHA味覚糖、確認日 2026-10-14）
※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。
10この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| たんぱく質 | Amazon表 たんぱく質20g／メーカー たんぱく質20.2g（1本（40g）当たり） | 同じ「1本あたり」でも、Amazon表は20g、メーカー欄は20.2gと書き方が違います。Amazon表の20gは商品名・商品説明欄の表記とされています。 |
| 糖質と炭水化物 | 炭水化物13.4g（糖質8.7g、食物繊維4.7g） | 糖質は炭水化物の内訳として書かれています。13.4−4.7=8.7で、ページ内の数字は合っています（筆者の計算）。炭水化物と糖質を同じ数字として読まないようにします。 |
| 1本と10本 | 40g×10本／エネルギー131kcal、食塩相当量0.2g（1本（40g）当たり） | 40gは1本の重さで、10本で40×10=400g、エネルギーは131×10=1310kcalです（筆者の計算）。栄養成分は1本あたりの数字です。 |
| 載っている場所 | Amazon表 たんぱく質20g／糖質8.7g／脂質0.9g、メーカー エネルギー131kcal、食塩相当量0.2g | Amazon表の栄養欄には、エネルギーと食塩相当量がありません。この2つはメーカー欄だけの数字です。糖質8.7gと脂質0.9gは両方に載り、同じ値です。 |
たんぱく質は20g（Amazon表）と20.2g（メーカー）が並びます。どちらも1本（40g）あたりで、10本全体の数字ではありません。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
11よくある質問
Q.アレルギー表示は？
UHA味覚糖公式サイトのアレルギー表示は「乳・大豆・ゼラチン（本品はくるみ・ピーナッツを含む製品と共通の設備で製造）」です。
Q.栄養成分は？
UHA味覚糖公式サイトでは、1本（40g）当たり、エネルギー131kcal、たんぱく質20.2g、脂質0.9g、炭水化物13.4g（糖質8.7g、食物繊維4.7g）、食塩相当量0.2gと表示されています。
Q.原材料は？
UHA味覚糖公式サイトの原材料名は、乳たんぱく（外国製造）、大豆たんぱくパフ、水飴、コラーゲンペプチド、ココアパウダー、キャラメルペースト、食物繊維、ココアバター、食塩／アラニン、グリセリン、セルロース、香料、甘味料（ステビア）、増粘剤（増粘多糖類）です。
Q.1本でどのくらいたんぱく質が摂れますか？
商品名・商品説明欄の表記では、1本あたりたんぱく質20gとされています。
Q.糖質・脂質はどのくらいですか？
商品説明では糖質8.7g・脂質0.9gという数値が示されています。
Q.アレルギー物質は何が含まれますか？
原材料表示から、乳成分・大豆・ゼラチンを含むことが分かります。詳しくはパッケージの表示をご確認ください。
Q.常温で保存できますか？
はい。直射日光や高温多湿を避ければ常温で保存できます。
Q.何本入りですか？
40g×10本（チョコレート味）です。