クリーム・ジェル・日焼け止めの選び方ガイド｜内容量・容器タイプ・SPF/PA表示・詰替の見方
クリームやジェル、日焼け止めの商品ページには、「55g」「100ml」「ジェルクリーム」「スティック」「SPF50+ PA++++」「詰替用」「非防水」といった表示が並びます。このページでは、商品に書かれている表示の項目だけを取り上げ、数字や用語の読み方を整理しました。商品の働きや肌への影響について、このページは何も述べていません。使い方・使用上の注意・成分は、必ずお手元の商品のパッケージと、メーカーの案内に従ってください。お肌に合わないときの対応や、パッチテストの案内も、メーカーの表示が優先されます。
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01まず知っておきたい表示の種類
クリームやジェル、日焼け止めは、同じ「容器に入った化粧品」でも、形状と単位の表示が少しずつ異なります。以下は一般的な説明と、当サイトの商品ページの記載の対応です。
| 形状の表示 | 当サイトの商品ページの記載 | 内容量の単位 | 確認したいこと |
|---|---|---|---|
| クリーム | ANUA Barrier Reboot は「クリーム（ジェル寄り）」、medicube サンセラムは「クリーム」 | g または ml | 容器の形（ジャー・チューブ・ポンプなど）は、ページの写真と記載で確認する |
| ジェルクリーム | medicube PDRNカプセルクリームは「ジェルクリーム（乳液タイプ）」、numbuzin 1番は「ジェルクリーム」 | g または ml | 「〜タイプ」の語は、メーカーや販売ページの呼び方。表示の言葉をそのまま確認する |
| ジェル | medicube コラーゲンジェルクリームは「ジェル」、NATURE REPUBLIC アロエジェルは「ジェル」（ボトルタイプ） | ml（310ml・110ml など） | ボトルタイプとジャータイプが別商品の場合がある |
| スティック | NATURE REPUBLIC アロエサンスティックは「スティック」 | ページに記載がない場合がある | 内容量の表示がない商品は、パッケージやメーカー案内で確認する |
| パウダー（詰替用） | セザンヌ UVパウダーは「10g（詰替用）」 | g | 詰替用は、対応する本体ケースが別に必要な場合がある |
このページに載せたのは、当サイトの商品ページに表示の記載があるものだけです。どの形状が向くかは、使う場面や好みで異なるため、ここでは優劣をつけていません。
02スペック表で見る6つのポイント
1. 内容量（g・ml）
内容量は、容器に入っている中身の量の表示です。各商品ページの仕様表では、medicube ディープビタC カプセルクリームとd'Alba ビタトーニングカプセルクリームが55g、d'Alba ホワイトトリュフ クリームが60ml、numbuzin 3番 クリームが60ml、numbuzin 1番 ジェルクリームが80ml、ANUA Barrier Rebootが100ml、PROUDMEN. オールインワンジェルが100ml、medicube ジェルクリームが110ml、NATURE REPUBLIC アロエジェルが310ml（ボトルタイプ）と記載されています。
2. 容器・形状
形状は、ページ上で「クリーム」「ジェルクリーム」「ジェル」「スティック」などと書かれます。NATURE REPUBLIC アロエジェルは商品名にボトルタイプと記載があり、同じシリーズのジャータイプは別の商品として掲載されていると、ページに記載されています。
3. SPF/PA（日焼け止めの表示）
日焼け止めは、SPFとPAの表示があります。仕様表では、ANUA サンクリームが「SPF50+ PA++++」、medicube サンセラムが「SPF50+ PA++++」、TIRTIR マスクフィットサンクリームが「SPF=50+／PA++++」、d'Alba サンクリーム ピンクが「SPF=50+／PA++++」、NATURE REPUBLIC アロエサンスティックが「SPF50+ PA++++」、セザンヌ UVパウダーが「UVカット=SPF50+/PA++++」と記載されています。
4. 本体か詰替用か
セザンヌ UVパウダー 01 ライトは、仕様表で「10g（詰替用）」と記載されています。ページの説明では、詰替用は本体ケースとは別に中身のみが販売されている形態で、初めての場合はケースが必要になることがあるとされています。
5. 防水性などの表示
d'Alba サンクリーム ピンクの仕様表には、防水性の欄に「非防水」と記載されています。防水性の表示がある商品とない商品があるため、気になる場合は、パッケージの表示とメーカーの案内で確認します。
6. 原産国・ブランド・メーカー名
仕様表では、TIRTIR マスクフィットサンクリームとPROUDMEN. オールインワンジェルの原産国が日本と記載されています。セザンヌ UVパウダーは、メーカーが株式会社セザンヌ化粧品と記載されています。表示の細かい扱いは商品ごとに異なるため、購入前にパッケージ表示と照らし合わせます。
03クリーム・ジェルの表示を並べてみる
| 商品 | 内容量（記載） | 容器・形状（記載） | その他の記載（ページの表記） |
|---|---|---|---|
| ANUA Barrier Reboot | 100ml | クリーム（ジェル寄り） | — |
| medicube ディープビタC カプセルクリーム | 55g | — | — |
| medicube PDRN カプセルクリーム | — | ジェルクリーム（乳液タイプ） | — |
| medicube コラーゲンジェルクリーム | 110ml | ジェル | — |
| d'Alba ビタトーニング カプセルクリーム | 55g | — | — |
| d'Alba ホワイトトリュフ クリーム | 60ml | — | — |
| numbuzin 3番 クリーム | 60ml（容量欄） | — | — |
| numbuzin 1番 ジェルクリーム | 80ml | ジェルクリーム | — |
| NATURE REPUBLIC アロエジェル（ボトルタイプ） | 310ml（メーカー表記は容量310mL） | ジェル | ジャータイプは別商品として掲載 |
| PROUDMEN. オールインワンジェル | 100ml（メーカー表記は100mL） | ジェル | 原産国 日本 |
※数値は各商品ページに掲載している仕様表（メーカー・Amazon商品ページの記載）によります。「—」は仕様表に記載のない項目です。使い方・成分・使用上の注意は、必ずパッケージとメーカーの案内で確認してください。
04日焼け止め・UV表示のある商品の表示を並べてみる
| 商品 | 内容量（記載） | 形状（記載） | SPF/PA（記載） | その他の記載 |
|---|---|---|---|---|
| ANUA サンクリーム | 50ml | — | SPF50+ PA++++ | — |
| medicube サンセラム | — | クリーム | SPF50+ PA++++ | — |
| TIRTIR マスクフィットサンクリーム | 50ml | — | SPF=50+／PA++++ | 原産国 日本 |
| d'Alba サンクリーム ピンク | 50ml | — | SPF=50+／PA++++ | 防水性：非防水 |
| NATURE REPUBLIC アロエサンスティック | — | スティック | SPF50+ PA++++ | — |
| セザンヌ UVパウダー 01 ライト | 10g（詰替用） | — | UVカット欄に SPF50+/PA++++ | メーカー：株式会社セザンヌ化粧品 |
※数値は各商品ページに掲載している仕様表（メーカー・Amazon商品ページの記載）によります。「—」は仕様表に記載のない項目です。表記の「SPF50+ PA++++」「SPF=50+／PA++++」は、ページごとの書き方の違いで、同じ区分を指しています。
05SPF・PAの表示の読み方
SPFとPAは、日焼け止めに付けられる表示です。一般に、SPFは紫外線B波、PAは紫外線A波に関する表示とされています。日本では、SPFの数値が50を超える場合は「50+」と表示され、PAは「+」の数で区分して「++++」までとされています。当サイトの仕様表では、上の6商品がいずれもSPF50+、PA++++の区分で記載されています。
表示された数値は、一定の条件で測定された結果とされています。実際の使い方でも同じ結果になるとは限らないため、使う量・塗り方・塗り直しの目安は、必ずお手元の商品のパッケージの案内に従ってください。セザンヌ UVパウダーのページには、表示値は規定の量を均一に塗ったときの試験に基づく数値であり、パウダーでその量を塗るのは難しいため、日焼け止めの補助として使うか、クリームなどと併用するのが無難、と記載されています。
落とし方（洗顔料で落とせるか、専用のクレンジングが必要か）は、商品ごとに表示が異なります。ANUA・TIRTIRなど当サイトのいくつかのページでは、「ページに記載がないため、パッケージの表示を確認する」と案内されています。
06使う場面別の確認ポイント
持ち歩く・外出先で使いたい
内容量とサイズの表示を見ます。仕様表では、ANUA サンクリーム・TIRTIR マスクフィットサンクリーム・d'Albaサンクリーム ピンクが50ml、セザンヌ UVパウダーが10gと記載されています。スティックのNATURE REPUBLIC アロエサンスティックは、形状欄にスティックと記載があります。
家族で使う・まとめて使いたい
NATURE REPUBLIC アロエジェルはボトルタイプで310ml、medicube ジェルクリームは110mlと記載されています。容量が大きいほど、開封後に使い切るまでの期間が長くなる点は、開封後の使用期限の表示と合わせて確認します。
ポーチに入れるサイズのクリームを選びたい
55gのmedicube ディープビタC カプセルクリーム・d'Albaビタトーニング カプセルクリーム、60mlのd'Albaホワイトトリュフ クリーム・numbuzin 3番 クリームがあります。容器の形（ジャー・チューブなど）は、各ページの商品写真で確認します。
男性向けの表示がある商品を探したい
PROUDMEN. オールインワンジェルは、ブランド名にPROUDMEN.とあり、内容量100mL・原産国日本と記載されています。誰が使うかの区分は、パッケージの表示に従います。
詰替用を選びたい
セザンヌ UVパウダーは「詰替用」と記載されています。すでに対応する本体ケースを持っていれば取り替えて使えますが、初めての場合はケースが必要になることがあると、ページに記載されています。購入前に、本体ケースの有無を確認します。
関連するガイドも見たい
同じ形式で整理したシートマスク・パック・パッドの選び方ガイド、美容液・アンプル・ミストの選び方ガイド、ボディソープ・入浴剤の表示の見方ガイドもあります。
07内容量の単位（g・ml）の読み方
同じクリームでも、内容量の単位がgの商品とmlの商品があり、数字だけでは並べて比べられません。当サイトの商品ページの記載の例を、次のように読み分けられます。
| 表示 | 意味 | 当サイトの記載の例 |
|---|---|---|
| g（グラム） | 中身の重さの表示 | medicube ディープビタC カプセルクリームは55g、セザンヌ UVパウダーは10g（詰替用） |
| ml（ミリリットル） | 中身の体積の表示。ページによってはmLと書かれる | ANUA サンクリームは50ml、NATURE REPUBLIC アロエジェルは310ml |
| 表記の違い | 同じ商品でも、仕様表とメーカー表記で、ml・mLの大文字小文字が違う場合がある | PROUDMEN. オールインワンジェルは仕様表が100ml、メーカー表記が100mL |
| 記載なし | 仕様表に内容量がない商品もある | medicube PDRN カプセルクリーム・medicube サンセラム・NATURE REPUBLIC アロエサンスティックは、ページの仕様表に内容量の記載なし |
gとmlは、中身の密度によって単純に換算できません。比べるときは、同じ単位の商品どうしで見るか、パッケージに書かれた正確な内容量を確認するのが確実です。
08クリーム・ジェル・日焼け止めまわりの用語
スペック表やカタログでよく目にする言葉を、見るときのポイントとあわせてまとめました。
| 用語 | 意味 | スペック表で見るときのポイント |
|---|---|---|
| 内容量 | 容器に入っている中身の量。g・mlで表示される | 同じ単位どうしで見る。ページに記載がない場合は、パッケージで確認する |
| ジェルクリーム | ジェルとクリームの中間の形状を表す、販売ページ上の呼び方 | メーカーごとに呼び方が異なる。表示の言葉を確認する |
| ボトルタイプ／ジャータイプ | 容器の形の区別（ボトル＝注ぎ口のある容器、ジャー＝広口の容器） | 同じ中身でも、容器違いで別商品として売られる場合がある |
| スティック | 繰り出して使う、棒状の容器の形状 | 内容量の表示は、ページにない場合がある |
| SPF | 日焼け止めの表示。一般に紫外線B波に関する表示 | 数値の見方と使う量は、メーカーの案内に従う |
| PA | 日焼け止めの表示。一般に紫外線A波に関する表示。「+」の数で区分される | 「++++」のように書かれる |
| 詰替用 | 容器を含まない、中身のみの形態 | 本体ケースが別に必要な場合がある |
| 全成分表示 | 商品に配合された成分の一覧 | パッケージや、メーカーの公式サイトで確認する。ページに文字で載っていない商品もある |
| 使用期限（開封後） | 開封後に使い切る期間の目安 | 商品ごとに外装に記載される。ページに記載がない場合は、パッケージで確認する |
| 非防水 | 水に強い表示ではない、という意味の記載 | d'Albaサンクリーム ピンクの防水性欄に記載 |
09購入前のチェックリスト
次の順で確認すると、迷いにくくなります。
- 商品の形状（クリーム・ジェル・スティック・パウダー）と、容器の形をページの記載と写真で確認する
- 内容量の単位（g・ml）と数値を確認し、同じ単位どうしで見る
- 日焼け止めは、SPF/PAの表示と、防水性の記載の有無を確認する
- 本体か詰替用かを確認し、詰替用は対応する本体ケースを確認する
- 全成分表示は、パッケージまたはメーカーの公式サイトで確認する
- 開封後の使用期限は、パッケージの表示を確認する
- パッチテストなど、使い始めの案内は、メーカーの表示に従う
このページに書かれているのは、商品ページに載っている表示の読み方だけです。使い方・保管・使用上の注意は、お手元の商品の説明書きに従ってください。
10失敗しやすいポイントと、安全に使うための基本
✅ こうすると失敗しにくい
- 内容量は、g・mlの単位をそろえて確認する
- 詰替用の商品は、対応する本体ケースの有無を先に確認する
- SPF/PAの表示は、メーカーの案内にある使う量・塗り直しの目安とあわせて読む
- 全成分表示は、パッケージまたはメーカーの公式サイトで確認する
- 使用上の注意に従い、お肌に異常が生じていないか確認しながら使う
⚠️ 避けたいこと
- ページに記載のない内容量や成分を、推測で決める
- 詰替用を、本体ケースなしで購入する
- 直射日光の当たる場所や高温になる車内に置く
- お肌に異常を感じたのに、使い続ける（使用をやめ、必要に応じて医師に相談する）
- 子どもの手が届く場所に置く
11GEARNOTEで比べられるクリーム・ジェル・日焼け止め（表示の見方）
ここまでの見方をもとに、GEARNOTEに掲載しているクリーム・ジェル・日焼け止め・UV表示のあるパウダー16商品を並べました。各商品ページでは、仕様表・選び方のポイントを同じ形式で整理しています。
⚖ 先頭の4商品を並べて比較する 気になる商品は、各カードの「⚖」ボタンで比較リストに入れて、最大4つまで並べて見られます。
12よくある質問
Q.クリームの内容量は、gとmlのどちらで見ればよいですか？
どちらでも構いませんが、比べるときは単位をそろえます。当サイトの仕様表では、medicube ディープビタC カプセルクリームとd'Alba ビタトーニング カプセルクリームが55g、d'Alba ホワイトトリュフ クリームとnumbuzin 3番 クリームが60ml、numbuzin 1番 ジェルクリームが80mlと記載されています。gとmlは単純に換算できないため、パッケージの表示で確認してください。
Q.ジェルとジェルクリームは、何が違いますか？
どちらも販売ページ上の呼び方で、メーカーごとに使い分けが異なります。当サイトの仕様表では、medicube コラーゲンジェルクリームの形状が「ジェル」、numbuzin 1番が「ジェルクリーム」、medicube PDRN カプセルクリームが「ジェルクリーム（乳液タイプ）」と記載されています。呼び方は、表示の言葉をそのまま確認してください。
Q.ボトルタイプとジャータイプは、どう違いますか？
容器の形の違いです。当サイトのNATURE REPUBLIC アロエジェルのページには、商品名にボトルタイプと記載があり、内容量は310ml（メーカー表記は容量310mL）、同じシリーズにはジャータイプも別の商品として掲載されていると記載されています。購入前に、どちらの容器の商品か確認してください。
Q.SPF50+とPA++++は、何を表していますか？
日焼け止めの表示で、一般にSPFは紫外線B波、PAは紫外線A波に関する表示とされています。当サイトの仕様表では、ANUA・medicube・NATURE REPUBLICがSPF50+ PA++++、TIRTIRとd'AlbaがSPF=50+／PA++++、セザンヌ UVパウダーがSPF50+/PA++++と記載されています。使う量や塗り直しの目安は、メーカーの案内に従ってください。
Q.パウダーのUV表示だけで、日焼け止めの代わりになりますか？
メーカーの案内に従ってください。当サイトのセザンヌ UVパウダーのページには、表示値は規定の量を均一に塗ったときの試験に基づく数値であり、パウダーでその量を塗るのは難しいため、日焼け止めの補助として使うか、クリームなどと併用するのが無難と記載されています。
Q.詰替用とは、どういう形態ですか？
本体ケースとは別に、中身のみが販売されている形態です。当サイトのセザンヌ UVパウダー 01 ライトは10g（詰替用）と記載され、すでに対応する本体ケースを持っていれば取り替えて使えるが、初めての場合はケースが必要になることがあると記載されています。
Q.防水かどうかは、どこで確認できますか？
仕様表に防水性の欄がある商品は、そこで確認できます。当サイトでは、d'Alba サンクリーム ピンクの防水性欄に「非防水」と記載されています。ほかの日焼け止めは、ページに記載がないため、パッケージの表示とメーカーの案内で確認してください。
Q.スティックタイプは、内容量がどこに書かれていますか？
当サイトのNATURE REPUBLIC アロエサンスティックの仕様表には、形状「スティック」とSPF50+ PA++++の記載がありますが、内容量の記載はありません。内容量はパッケージの表示で確認してください。
Q.全成分は、どこで確認すればよいですか？
パッケージの全成分表示、またはメーカーの公式サイトで確認します。当サイトのNATURE REPUBLIC アロエジェルのページには、公式ページに全成分と使用方法の詳細な記載がないため、お手元の商品の表示で確認するよう記載されています。セザンヌ UVパウダーは、メーカー公式サイトに全成分表が改訂前後の2種類で併記されていると記載されています。
Q.パッチテストは、必要ですか？
メーカーの案内に従ってください。当サイトの商品ページでは、パッチテストの案内や、お肌に異常が生じた場合は使用をやめ、必要に応じて皮膚科医に相談するという一般的な注意が書かれています。個別の商品の使い方は、パッケージの使用上の注意を優先します。
Q.このページに載っていない商品は、どう探せばよいですか？
当サイトの各ブランドページ・カテゴリページから、同じ形式の商品ページ（仕様表・選び方のポイント）をご覧いただけます。表示の見方は、このページで取り上げた内容と同じです。
※本ガイドは一般的な考え方をまとめたもので、特定の製品の効果や安全性を保証するものではありません。使用方法・注意事項は必ず各製品の取扱説明書とメーカー情報をご確認ください。価格・在庫は変動するためAmazon商品ページでご確認ください。