BenQ BSH01 モニターアーム シングル ブラック
約2〜20kgのモニターに対応するガススプリング式のシングルモニターアーム。VESA 75×75mm／100×100mmに対応し、ティルト+50°〜-20°・スウィーベル±90°・ピボット±180°の可動域を持つ。
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01商品情報・仕様
| ブランド | BenQ（ベンキュージャパン） |
|---|---|
| 型番 | BSH01 |
| 取り付けタイプ | テーブルトップマウント |
| ムーブメントタイプ | フルモーション式 |
| 材質 | 金属 |
| 色 | ブラック |
| 対応モニターサイズ | 45インチ以下 |
| 対応モニター重量 | 約2〜20kg |
| 可動域（ティルト） | +50°〜-20° |
| 可動域（高さ調節） | 22〜47.4cm |
| 可動域（シフト） | 48.2cm |
| 可動域（伸縮） | 56.8cm |
| 可動域（ピボット回転） | +180°〜-180° |
| VESAサイズ | 75×75mmまたは100×100mm |
| 机の厚さ | 強化プレート使用時：約12〜45mm／なし：約17〜50mm |
| 本体重量 | 約4.43kg |
※仕様はAmazon商品ページの掲載情報をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
対応モニターの重さとVESA規格
対応モニター重量は約2〜20kgと、幅広い重さに対応するとされています。重さは「スタンドを外した本体重量」で確認するのが基本です。VESA規格は75×75mmまたは100×100mmに対応しており、これ以外の規格や、そもそも穴がないモニターには取り付けられません。
机の厚みと固定方式
対応する机の厚さは、強化プレート使用時が約12〜45mm、使用しない場合は約17〜50mmとされています。デスククランプとグロメット用マウントの両方が同梱され、天板の状態に応じて固定方法を選べます。
可動域で作業スタイルに合うか確認
ティルトは+50°〜-20°、ピボット回転は+180°〜-180°と、上下・回転の可動域が広く確保されています。高さ調節は22〜47.4cmの範囲で、着座・スタンディングいずれの姿勢にも合わせやすい設計です。
回転幅の2way設置
アーム根本の回転幅は180°／360°の2wayで設置できるとされています。180°に設定すれば、デスクの後ろ側にアームが回り込まず、壁を傷つける心配を減らせます。壁際に設置する場合に確認しておきたいポイントです。
強化プレートの要否
付属の強化プレートは、天板の傷や変形を防ぐためのものです。ガラス素材や薄い天板を使っている場合は、取り付けることが推奨されています。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| 対応モニター重量 | 約2〜20kg | 範囲外の重さのモニターには使えません。重さはスタンドを外した本体重量で確認します。 |
| VESAサイズ | 75×75mmまたは100×100mm | 対応するVESA規格の穴がモニター背面にあるかが前提条件です。 |
| 可動域（ティルト／ピボット） | +50°〜-20°／+180°〜-180° | 上下の傾きと回転の範囲の目安です。縦置き（ポートレート）用途にはピボット角度を確認します。 |
| 机の厚さ | 強化プレート使用時：約12〜45mm／なし：約17〜50mm | 天板の厚みがこの範囲に収まるかで、クランプ固定の可否が決まります。 |
| 本体重量 | 約4.43kg | アーム自体の重さです。持ち運びや梱包重量の目安になります。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 2〜20kgの重めのモニターや、ウェブカメラ・モニターライトを追加しても安定させたい人
- VESA 75×75mmまたは100×100mmの取り付け穴があるモニターを使っている人
- 机の後ろのスペースを空けたい、または壁際に設置したい人
❌ おすすめしない人
- VESA規格の取り付け穴がないモニターを使っている人
- 机の厚みが対応範囲外、またはクランプ・グロメットどちらの固定方式も使えない天板の人
- 2kg未満の軽量モニターしか使わず、高耐荷重仕様を必要としない人
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 約2〜20kgの高耐荷重に対応し、ウェブカメラやモニターライトを追加してもアームが下がりにくいとされている（仕様表）
- VESA用ブラケットが付属し、重いモニターでも取り付けやすい（メーカー説明）
- ティルト+50°〜-20°、ピボット+180°〜-180°と可動域が広い（仕様表）
- アーム根本の回転幅を180°／360°の2wayで設置でき、壁際でも配置しやすい（メーカー説明）
- デスククランプとグロメット用マウントが同梱され、天板の状態に応じて選べる（仕様表）
👎 デメリット
- 対応する机の厚みは強化プレートの有無で変わり、天板によっては取り付けられない場合がある
- 耐荷重の上限に近いモニターでは、設置後にテンションの再調整が必要になることがある
- 取り付けに使う工具の種類やネジのサイズは、本ページに記載がない
07使い方・お手入れ・注意点
- 取り付け前の確認：モニターの重量（スタンドを外した本体重量）、VESA規格、机の天板の厚みを確認します。
- 設置方法の選択：デスククランプまたはグロメット用マウントから、天板の状態に合った方法を選びます。
- テンション調整：モニターを取り付けた後、位置が保てる強さにガススプリングのテンションを調整します。動かして下がる場合は再調整します。
- 回転幅の設定：壁際に設置する場合は、アーム根本の回転幅を180°に設定すると壁への接触を防げます。
- ケーブルの取り回し：付属のケーブルマネジメントアクセサリーを使い、デスク上のケーブルを整理します。
08スペック表の用語とチェックポイント
モニターアームとは
モニターを机の上で、自由な位置に動かせるように支える部品です。この商品はBenQのBSH01で、色はブラックです。
取り付け・動き
テーブルトップマウントで、フルモーション式です。ガススプリング式のシングルアームです。
対応モニター
45インチ以下で、重量は約2〜20kgです。VESAサイズは75×75mmまたは100×100mmです。
可動域
ティルト+50°〜-20°、高さ調節22〜47.4cm、シフト48.2cm、伸縮56.8cm、ピボット回転±180°です。
机の厚さ
強化プレート使用時は約12〜45mm、なしは約17〜50mmです。
材質・本体重量
材質は金属、本体重量は約4.43kgです。
09購入前に確認したいこと
- モニターの重量：約2〜20kgの範囲か確認します。
- VESAの有無：75×75mmまたは100×100mmのネジ穴を確認します。
- 机の厚さ：クランプで挟める厚さか確認します。
- 机の強度：アームの荷重に耐えるか確認します。
10こんな場面での使い方
机の上の広さを確保
モニターを浮かせます。
縦置きでの使用
ピボットで回転します。
姿勢に合わせた調整
高さと角度を変えます。
11使い始めの流れ
- 机の厚さを確認する：強化プレートの要否を決めます。
- アームを固定する：クランプで固定します。
- モニターを取り付ける：VESAのネジで固定します。
- 高さを調整する：バネの強さを合わせます。
※一般的な手順の目安です。実際の操作は取扱説明書・メーカーの案内に従ってください。
12長く使うための補足
- ネジのゆるみ：時々締め直します。
- 可動部：無理な力をかけないようにします。
- 汚れ：乾いた布で拭きます。
13うまく動かないときの確認ポイント
- アームが下がる：ガススプリングの強さを調整します。
- ぐらつく：クランプとネジの締め具合を確認します。
- モニターが傾く：取り付けの水平を確認します。
※一般的な確認項目です。具体的な操作手順やリセット方法は、取扱説明書・メーカーの案内に従ってください。
14同じ種類の商品との見比べ方
モニターアームは、対応重量・VESA・可動域・机の厚さで比べると違いがわかります。BSH01は約2〜20kgに対応し、ピボット±180°です。同じブランドのBenQ GW2490T、BenQ MOBIUZ EX251と合わせて確認できます。
選び方はモニターの選び方ガイドで確認できます。
15こんな組み合わせ・代替案
他の色・タイプとの違い
ホワイトカラーのBSH02や、2画面用のデュアルアームタイプも同シリーズで展開されています。設置台数や部屋のインテリアに合わせて選べます。
モニター本体と組み合わせる
アームで使うモニターは、VESA規格対応が前提です。当サイトのBenQ GW2490T アイケアモニターやBenQ MOBIUZ EX251 ゲーミングモニターもVESAマウントに対応しています。
選び方に迷ったら、モニター（ディスプレイ）の選び方ガイド｜サイズ・解像度・パネル・接続端子の見方も参考にしてください。
選び方に迷ったら、デスクの配線がごちゃごちゃ・ケーブルが絡まるときの整理のしかた｜電源タップの口数・コード長・ハブ・ケーブルの長さの読み方も参考にしてください。
16メーカー公開仕様（寸法・質量・定格など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 対応画面サイズ | 17〜45インチ |
| 耐荷重（画面1枚あたり） | 2〜20kg |
| VESA | 100×100mm、75×75mm |
| 画面の回転 | 180°〜-180° |
| スイベル（首振り） | 90°〜-90° |
| チルト | 50°〜-20° |
| 最大伸長 | 568mm |
| アーム寸法 | 130×573×548mm |
| 本体質量 | 4.43kg |
| デスクの厚さ | 補強プレートなし 17〜50mm／あり 12〜45mm |
| 取付方法 | グロメット、クランプ |
| 付属品 | 補強プレート |
| ケーブル管理 | あり |
メーカー（BenQ Japan）の仕様では、対応画面サイズは17〜45インチ、耐荷重は画面1枚あたり2〜20kg、VESAは100×100mmと75×75mmと示されています。回転は180°〜-180°、スイベルは90°〜-90°、チルトは50°〜-20°です。
最大伸長は568mm、アーム寸法は130×573×548mm、本体質量は4.43kgです。デスクの厚さは補強プレートなしで17〜50mm、ありで12〜45mm、取付方法はグロメットとクランプで、付属品は補強プレートです。保証期間の数値は、メーカーの仕様ページに記載がありません。
出典：メーカー公式サイトの製品情報（BenQ、型番 BSH01、確認日 2026-10-12）
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーの最新の製品情報と商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
17この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| 画面サイズ | 対応モニターサイズ 45インチ以下／対応画面サイズ 17〜45インチ | Amazon表は上限の45インチだけ、メーカーは下限17インチから45インチまでの範囲です。 |
| 重さの範囲 | 対応モニター重量 約2〜20kg／耐荷重（画面1枚あたり）2〜20kg | 20kgは上限で、下限の2kgも書かれています。メーカーは「画面1枚あたり」と書いています。 |
| 机の厚さ | 強化プレート使用時：約12〜45mm／なし：約17〜50mm／補強プレートなし 17〜50mm／あり 12〜45mm | Amazon表は「強化プレート」、メーカーは「補強プレート」と呼び方が違い、書く順番も逆です。数字の対応は、プレートあり12〜45mm、なし17〜50mmで同じです。 |
| 伸びる長さ | 可動域（伸縮）56.8cm／最大伸長 568mm／アーム寸法 130×573×548mm | 56.8cmは568mmと同じ長さです（単位換算の筆者の計算）。アーム寸法の573mmは別の項目で、568mmとは違う数字です。 |
| 角度 | チルト +50°〜-20°／画面の回転 180°〜-180°／スイベル（首振り） 90°〜-90° | 3つは別の動きです。Amazon表では回転は「ピボット回転」と書かれ、スイベルの項目はAmazon表にありません。 |
この商品では、机の厚さが「プレートあり」と「なし」で範囲が違います。Amazon表とメーカーで呼び方と順番が違うので、どちらの範囲か確かめて読んでください。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
18よくある質問
Q.本体の質量を教えてください。
メーカー公式サイトの仕様では、本体質量は4.43kgと記載されています。
Q.取り付けできるデスクの厚さと取付方法を教えてください。
メーカー公式サイトの仕様では、デスクの厚さは補強プレートなしで17〜50mm、ありで12〜45mm、取付方法はグロメットとクランプと記載されています。
Q.VESA規格に対応していますか？
75×75mmまたは100×100mmのVESAマウントに対応と仕様表に記載されています。異なる規格のモニターには、そのままでは取り付けられません。
Q.モニターを取り付けたらアームが下がってきました。
ガススプリングのテンションが、載せたモニターの重さに合っていない可能性があります。付属の工具で強さを再調整してください。
Q.付属の強化プレートは取り付けた方がよいですか？
薄い天板やガラス製の天板では、傷や変形を防ぐために強化プレートの使用が推奨されています。
Q.グロメットがある机にも設置できますか？
同梱のグロメット用マウントで取り付け可能とされています。対応する天板の厚みは、強化プレートの有無で異なります。
Q.ブラック以外の色はありますか？
ホワイトカラーのBSH02が展開されています。
Q.可動域は？
仕様表に、ティルト+50°〜-20°、高さ調節22〜47.4cm、シフト48.2cm、伸縮56.8cm、ピボット±180°と記載されています。
Q.対応モニターのサイズと重量は？
仕様表に、45インチ以下、約2〜20kgと記載されています。
Q.机の厚さは？
仕様表に、強化プレート使用時は約12〜45mm、なしは約17〜50mmと記載されています。