ディアナチュラゴールド EPA&DHA 360粒(60日) 機能性表示食品 アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産
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ディアナチュラゴールド EPA&DHA 360粒(60日) 機能性表示食品 アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産

EPA・DHAを配合した機能性表示食品。360粒入り(1日6粒の目安で約60日分)、国内工場で生産。

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01商品情報・仕様

ブランドディアナチュラ(アサヒグループ食品)
内容量360粒(60日分)
主要成分EPA、DHA配合
1日の目安量6粒
食品区分機能性表示食品
生産国内工場で生産

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、ディアナチュラ公式サイトの表示(原材料・栄養成分など)(確認日 2026-10-12)をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論:こんな人に向いている

EPA・DHAを食事からだけでなく、栄養補助食品でも補いたい人向けの機能性表示食品です。「1日6粒を目安に、EPA・DHAを継続的に摂取したい」人に向いた内容で、仕様表では360粒(60日分)、主要成分はEPAとDHA、機能性表示食品として届出され、国内工場で生産とされています。ただし、機能性表示食品は国が個別に許可した特定保健用食品とは異なり、事業者の責任において届け出た表示です。病気の治療や症状の改善を目的とするものではなく、目安量を守って使います。

03選び方のポイント

機能性表示食品の位置づけを理解する

機能性表示食品は、事業者の責任で科学的根拠に基づいた機能性を表示できる食品制度で、消費者庁長官の個別の許可を受けたものではありません。医薬品ではないため、治療や診断を目的とするものではないことを理解して選びます。

EPA・DHAの含有量を確認する

1日の目安量あたりのEPA・DHAの含有量(mg)は、栄養成分表示や機能性関与成分の欄に記載されます。この商品には本ページに詳細の記載がないため、商品ページで確認します。

血液関連の医薬品を服用中の人は特に注意する

EPA・DHAは、血液をサラサラにする作用があるとされる成分です。抗凝固薬・抗血小板薬を服用中の人は、出血傾向に影響する可能性があるため、必ず事前に医師・薬剤師に相談します。

アレルギー・持病・服薬の確認

原材料にアレルギーの原因となる食品(魚由来成分など)が含まれていないかを、アレルゲン表示で確認します。

内容量と続けやすさ

360粒で60日分、1日6粒とされているため、他の粒タイプより1回あたりの粒数が多めです。まとめて備えておきたい人に向いています。

04スペックの読み方

項目 この商品の記載 見方・目安
内容量 360粒(60日分) 1日6粒の目安で約60日分。飲み忘れた日の分をまとめて飲むことは避けます。
主要成分 EPA、DHA配合 含有量(mg)は栄養成分表示・機能性関与成分の欄で確認します。
1日の目安量 6粒 目安量を守ります。多く飲んでも効果が高まるわけではありません。
食品区分 機能性表示食品 消費者庁への届出制度で、国の個別許可を受けたものではありません。
生産 国内工場で生産 製造場所の表示です。安全性や効果を保証するものではありません。

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

✅ おすすめな人

  • 食事からのEPA・DHA摂取に不安があり、栄養補助食品で補いたい人
  • 機能性表示食品として届出された内容を確認したうえで選びたい人
  • 60日分のパウチタイプをまとめて備えておきたい人
  • 栄養成分表示を確認して、目安量を守れる人

❌ おすすめしない人

  • 抗凝固薬・抗血小板薬を服用中の人(必ず事前に医師・薬剤師に相談してください)
  • 1回に飲む粒数が少ないサプリを希望する人(この商品は1日6粒が目安です)
  • 短期間で明確な体感変化を求めている人(継続摂取が前提の食品です)

06メリット・デメリット

👍 メリット

  • 機能性表示食品として届出された内容が、パッケージ・商品ページで確認できる
  • 360粒(60日分)の内容量で、まとめて備えておける
  • 主要成分はEPA・DHAと、仕様表に明記されている
  • 国内工場で生産されていると記載されている

👎 デメリット

  • EPA・DHAの含有量(mg)は本ページには記載がなく、商品ページで確認する必要がある
  • 血液関連の医薬品を服用中の人は、事前の医師相談が特に必要
  • 1日の目安量が6粒とやや多め
  • 機能性表示食品は国の個別許可を受けた特定保健用食品とは異なる制度

07使い方・お手入れ・注意点

  • 目安量を守る:1日6粒が目安です。目安量を超えて飲まないようにします。
  • 飲むタイミング:時間帯の指定はなく、続けやすいタイミングで飲みます。空腹時に胃の不快感が出る人もいるため、気になる場合は食後にします。
  • 水またはぬるま湯で飲む:かまずに水またはぬるま湯で飲みます。
  • 保管:パウチは、開封後にしっかり封をして、直射日光や高温多湿を避けて保管します。
  • 服薬中の人:抗凝固薬・抗血小板薬などを服用中の人は、飲み始める前に必ず医師・薬剤師に相談します。
  • 体調に異変を感じたとき:飲んだあとに、じんましん、吐き気、腹痛などの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談します。

08こんな組み合わせ・代替案

他のDHA・EPA系サプリと比べる場合

当サイトではディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)など、他の栄養素のサプリも掲載しています。目的に合わせて組み合わせを検討できます。

食べ物の関連ページ

サプリメントなどの健康関連は食べ物カテゴリにもまとめています。

09メーカー公開仕様(寸法・質量・定格など)

項目内容
商品名・内容量(公式)EPA&DHA[機能性表示食品]/360粒入り(60日分)、180粒入り(30日分)
1日の摂取目安量6粒が目安
原材料名EPA含有精製魚油(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)
栄養成分表示(一日摂取目安量(6粒)当たり)エネルギー28kcal、たんぱく質0.93g、脂質2.6g、炭水化物0.05〜0.4g、食塩相当量0〜0.02g
アレルギー表示(公式)ゼラチン
摂取上の注意(公式)医薬品ではない/疾病のある方・未成年者・妊産婦(妊娠を計画している方を含む)・授乳婦を対象に開発された食品ではない/疾病のある方は医師に、医薬品を服用している方は医師・薬剤師に相談/体調に異変を感じた際は速やかに摂取を中止し医師に相談/一日摂取目安量を守る/体調や体質によりまれに発疹などのアレルギー症状が出る場合がある/小児の手の届かないところに置く

ディアナチュラ公式サイトの商品ページでは、EPA&DHAは360粒入り(60日分)で、1日の摂取目安量は6粒、アレルギー表示はゼラチン、原材料名はEPA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)と示されています。

一日摂取目安量(6粒)当たりの栄養成分はエネルギー28kcal、たんぱく質0.93g、脂質2.6gなどです。疾病のある方、未成年者、妊産婦、授乳婦を対象に開発された食品ではないこと、医薬品を服用中の方は医師・薬剤師に相談することが記載されています。

出典:メーカー公式サイトの製品情報(アサヒグループ食品、型番 EPA&DHA 360粒入り(60日分)(ディアナチュラ公式サイトの商品ページ)、確認日 2026-10-12)

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーの最新の製品情報と商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

10この商品の数字、読み間違えやすい点

数字書かれ方読むときの注意
粒数と日数内容量 = 360粒(60日分)/1日の目安量 = 6粒360÷6で60になり、60日分と一致します(筆者の計算)。メーカー欄の180粒入り(30日分)も、180÷6=30です。
EPAとDHAの量主要成分 = EPA、DHA配合/脂質2.6gAmazon表の「EPA、DHA配合」にも、メーカー欄にも、EPAやDHAの量を示すmgの数字がありません。脂質2.6gは栄養成分表示の項目で、EPA・DHAの量として書かれた数字ではありません。
6粒当たりの数字一日摂取目安量(6粒)当たり = エネルギー28kcal、たんぱく質0.93g、脂質2.6g一日摂取目安量(6粒)当たりの数字です。1粒あたりではありません。
範囲で書かれた数字炭水化物0.05〜0.4g、食塩相当量0〜0.02gこの2項目は幅で書かれています。1つの値ではありません。

この商品では、EPAとDHAの量の数字がページに載っていません。栄養成分表示(6粒当たり)の数字を、EPA・DHAの量として読み替えないことが大切です。

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

11よくある質問

Q.アレルギー表示は?

ディアナチュラ公式サイトでは、ゼラチンと示されています。

Q.医薬品を服用していても飲めますか?

ディアナチュラ公式サイトでは、医薬品を服用している方は医師・薬剤師に摂取について相談するよう示されています。

Q.機能性表示食品とはどんな制度ですか?

事業者の責任において科学的根拠に基づく機能性を表示できる食品の届出制度で、消費者庁長官が個別に許可した特定保健用食品とは異なります。

Q.何日分ですか?

360粒入りで、1日6粒の目安で約60日分です。

Q.EPA・DHAの量はどのくらい入っていますか?

メーカー公式サイトの栄養成分表示(6粒当たり)は、エネルギー28kcal、たんぱく質0.93g、脂質2.6gなどです。詳しい成分量はパッケージの表示でご確認ください。

Q.血をサラサラにする薬を飲んでいますが大丈夫ですか?

抗凝固薬・抗血小板薬を服用中の人は、出血傾向に影響する可能性があるため、必ず事前に医師・薬剤師にご相談ください。

Q.他のサプリと併用できますか?

栄養素の重複摂取に注意しつつ、心配な場合は医師・薬剤師にご相談ください。