ディアナチュラゴールドルテイン&ゼアキサンチン 120粒(60日分)の特徴・選び方

01商品情報・仕様

ブランド	ディアナチュラゴールド(アサヒグループ食品)
内容量	120粒(60日分)
食品区分	機能性表示食品（届出番号：G675）
1日の目安量	2粒
機能性関与成分	ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg
生産国	日本

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。機能性表示食品の届出内容・表示文言は消費者庁の届出情報検索データベースまたはAmazon商品ページで必ずご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

ルテインとゼアキサンチンをまとめて摂りたい人向けの機能性表示食品です。「機能性関与成分の含有量が明記されたサプリを選びたい」人に向いた内容で、仕様表では届出番号G675、1日2粒あたりルテイン10mg・ゼアキサンチン2mgを配合しているとされています。機能性表示食品は消費者庁への届出に基づく表示ですが、医薬品ではなく、具体的な表示内容は消費者庁の届出情報やパッケージの表示で確認する必要があります。

03選び方のポイント

機能性表示食品という食品区分

この商品は消費者庁に届け出た機能性表示食品（届出番号G675）とされています。特定の機能性関与成分の含有量が明記されている点が、いわゆる栄養補助食品と異なる点です。具体的な機能性の表示内容は、消費者庁の届出情報検索データベースやパッケージの表示で確認します。

ルテイン・ゼアキサンチンの含有量を確認する

1日の目安量である2粒あたり、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgを配合しているとされています。同種のサプリを比較する際は、含有量と粒数をあわせて確認します。

ゴールドシリーズという位置づけ

ディアナチュラの通常ラインに対し、「ゴールド」は機能性表示食品として展開されているシリーズです。パッケージや商品ページの届出表示を確認したうえで選びます。

アレルギー・持病・服薬の確認

原材料にアレルギーの原因となる食品が含まれていないかを、アレルゲン表示で確認します。持病がある人、服薬中の人は、医師・薬剤師に相談してから使います。

04スペックの読み方

項目	この商品の記載	見方・目安
内容量	120粒(60日分)	1日2粒の目安で約60日分。飲み忘れた日の分をまとめて飲むことは避けます。
食品区分	機能性表示食品（届出番号G675）	消費者庁への届出内容は、届出情報検索データベースで確認できます。
機能性関与成分	ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg（2粒あたり）	成分の含有量は商品ごとに異なるため、比較する際の目安になります。
生産国	日本	製造場所の表示です。安全性や効果を保証するものではありません。

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

✅ おすすめな人

ルテイン・ゼアキサンチンをまとめて摂りたい人
機能性関与成分の含有量が明記された商品を選びたい人
1日2粒で続けやすい粒数を求める人

❌ おすすめしない人

機能性表示食品の届出内容を確認せずに購入したい人（表示内容は必ずご確認ください）
短期間で明確な体感変化を求めている人（継続摂取が前提の食品です）
持病がある人、服薬中の人（購入前に医師・薬剤師へ相談してください）

06メリット・デメリット

👍 メリット

ルテイン・ゼアキサンチンの含有量が仕様表に明記されている
消費者庁への届出番号が公開されている機能性表示食品
1日2粒の目安量で続けやすい
国内工場で生産されていると記載されている

👎 デメリット

機能性表示食品は医薬品ではなく、具体的な表示内容は消費者庁の届出情報での確認が必要
サプリメントは症状の改善や治療を目的とするものではない
目安量を超えて摂ると過剰摂取のリスクがある

07使い方・お手入れ・注意点

目安量を守る：1日2粒が目安です。目安量を超えて飲まないようにします。
飲むタイミング：時間帯の指定はなく、続けやすいタイミングで飲みます。
水またはお湯で飲む：かまずに水またはお湯で飲みます。
届出内容の確認：機能性表示食品の具体的な表示内容は、消費者庁の届出情報検索データベースまたはパッケージでご確認ください。
体調に異変を感じたとき：飲んだあとに、じんましん、吐き気、腹痛などの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談します。

08こんな組み合わせ・代替案

他の栄養素とあわせて摂りたい場合

ビタミン類も一緒に補給したい場合は、当サイトに掲載しているディアナチュラスタイルマルチビタミン 90粒(90日)も選択肢です。

食べ物の関連ページ

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09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）

項目	内容
メーカー掲載名	ディアナチュラゴールドルテイン＆ゼアキサンチン［機能性表示食品］
内容量（公式の設定）	120粒入り（60日分）／60粒入り（30日分）
1日の摂取目安量	2粒
原材料	オリーブ油（スペイン製造）、ゼラチン、グリセリン、乳化剤、マリーゴールド
届出番号	G675（メーカー公式サイトの表示）
機能性関与成分（量）	ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg
栄養成分表示	一日摂取目安量（2粒）当たりエネルギー3.3kcal、たんぱく質0.18g、脂質0.24g、炭水化物0.02〜0.2g、食塩相当量0〜0.002g
アレルギー表示	ゼラチン
使用をお控えください	妊産婦（妊娠計画者含む）・授乳婦、未成年者、疾病のある方（病気で受診中の方・薬を服用中の方）
摂取上の注意	一日摂取目安量を守る／体調や体質によりまれに発疹などのアレルギー症状が出る場合がある／小児の手の届かないところに置く／保管環境によってはカプセルが付着する場合があるが品質に問題はない。注意事項：医薬品ではない。疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む）及び授乳婦を対象に開発された食品ではない。疾病に罹患している者は医師に、医薬品を服用している者は医師・薬剤師に摂取について相談する。体調に異変を感じた際は速やかに摂取を中止し医師に相談する

メーカーの商品ページでは、ディアナチュラゴールドルテイン＆ゼアキサンチン［機能性表示食品］（120粒入り（60日分）／60粒入り（30日分））の原材料はオリーブ油（スペイン製造）、ゼラチン、グリセリン、乳化剤、マリーゴールドと示され、アレルギー表示は「ゼラチン」です。栄養成分表示は1日摂取目安量当たりの数値で記載されています。

摂取上の注意として、1日の摂取目安量を守ること、小児の手の届かないところに置くこと、体調や体質に合わない場合は使用を中止することなどが案内されています。

出典：メーカー公式サイトの商品情報（アサヒグループ食品、確認日 2026-10-14）

※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。

10この商品の数字、読み間違えやすい点

数字	書かれ方	読むときの注意
粒数と日数	内容量 = 120粒(60日分)／1日の目安量 = 2粒	120÷2で60になり、60日分と一致します（筆者の計算）。メーカー欄の60粒入り（30日分）も、60÷2＝30です。
量の基準が書かれていない	機能性関与成分（量） = ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg	Amazon表の行にも、メーカー欄の「機能性関与成分（量）」の行にも、「何粒当たり」の記載がありません。栄養成分表示の行は「一日摂取目安量（2粒）当たり」と書かれています。ページ本文の説明には「2粒あたり」とありますが、表の行そのものからは、10mgが1粒か2粒かは決められません。
範囲で書かれた数字	炭水化物0.02〜0.2g、食塩相当量0〜0.002g	栄養成分表示（2粒当たり）の中で、この2項目は幅で書かれています。
届出番号	届出番号：G675	名称のとおり届出の番号で、量や日数を表す数字ではありません。

この商品では、ルテイン10mgとゼアキサンチン2mgの表の行に「何粒当たり」の表記がありません。ページ本文には「2粒あたり」という説明がありますが、表の記載だけでは、栄養成分表示の「2粒当たり」と同じ基準かどうかは確認できません。

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

11よくある質問

Q.アレルギー表示は？

メーカー公式サイトのアレルギー表示は「ゼラチン」です。

Q.原材料は？

メーカー公式サイトの原材料は、オリーブ油（スペイン製造）、ゼラチン、グリセリン、乳化剤、マリーゴールドです。

Q.摂取上の注意は？

メーカー公式サイトでは、一日摂取目安量を守る／体調や体質によりまれに発疹などのアレルギー症状が出る場合がある／小児の手の届かないところに置く／保管環境によってはカプセルが付着する場合があるが品質に問題はない。注意事項：医薬品ではない。疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む）及び授乳婦を対象に開発された食品ではない。疾病に罹患している者は医師に、医薬品を服用している者は医師・薬剤師に摂取について相談する。体調に異変を感じた際は速やかに摂取を中止し医師に相談すると記載されています。

Q.機能性表示食品とは何ですか？

事業者の責任において科学的根拠をもとに機能性を表示し、消費者庁に届け出た食品です。具体的な届出内容は消費者庁の届出情報検索データベースで確認できます。

Q.何日分ですか？

120粒入りで、1日2粒の目安で約60日分です。

Q.ルテイン・ゼアキサンチンの含有量はどのくらいですか？

1日の目安量である2粒あたり、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mgとされています。

Q.他のサプリと併用できますか？

栄養素の重複摂取に注意しつつ、心配な場合は医師・薬剤師にご相談ください。

Q.服薬中でも飲めますか？

服薬中・通院中の人は、購入前に医師・薬剤師に相談してください。

ディアナチュラゴールド ルテイン&ゼアキサンチン 120粒 (60日分) [機能性表示食品] アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産 1日2粒目安