ディアナチュラスタイル マルチビタミン 90粒(90日) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、ディアナチュラ公式サイトの表示（原材料・栄養成分など）（確認日 2026-10-12）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

マルチビタミンの位置づけを理解する

マルチビタミンは、複数のビタミンを1つの製品でまとめて補給できるよう設計された栄養補助食品です。この商品は仕様表で栄養補助食品とされています。不足しがちなビタミン類を補う目的で使うもので、食事の代わりにはなりません。

配合ビタミンの種類と含有量を確認する

何種類のビタミンが、それぞれ1日の目安量あたり何mg・何μg配合されているかは、栄養成分表示に記載されます。この商品はビタミン12種配合とされていますが、内訳や含有量は本ページには記載がないため、商品ページの栄養成分表示で確認します。

脂溶性ビタミンの過剰摂取に注意する

ビタミンA・D・E・Kなどの脂溶性ビタミンは、水溶性ビタミンと異なり体内に蓄積されやすい性質があります。厚生労働省の食事摂取基準では、一部のビタミンに耐容上限量が設定されています。食事からの摂取量も含めて考え、目安量を超えて飲まないようにします。

アレルギー・持病・服薬の確認

原材料にアレルギーの原因となる食品が含まれていないかを、アレルゲン表示で確認します。持病がある人、服薬中の人、妊娠・授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してから使います。

内容量と続けやすさ

90粒で90日分、1日1粒とされているため、飲む回数が少なく続けやすい形です。パウチタイプは、開封後の保管に注意が必要で、しっかり封をして保存します。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 目安量を守る：1日1粒が目安です。目安量を超えて飲まないようにします。早く効果を得ようとして量を増やすのは避けます。
• 飲むタイミング：時間帯の指定はなく、1日1粒を目安に、続けやすいタイミングで飲みます。空腹時に胃の不快感が出る人もいるため、気になる場合は食後にします。
• 水またはぬるま湯で飲む：粒が大きく感じるときも、かまずに水またはぬるま湯で飲みます。
• 保管：パウチは、開封後にしっかり封をして、直射日光や高温多湿を避けて保管します。小さな子どもの手の届かない場所に置きます。
• 体調に異変を感じたとき：飲んだあとに、じんましん、吐き気、腹痛などの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談します。
• ほかのサプリと併用するとき：複数のサプリで、同じビタミンを重複して摂る場合があります。栄養成分表示を確認し、心配な場合は医師・薬剤師にご相談ください。

08こんな組み合わせ・代替案

食事や、他のディアナチュラシリーズと比べる場合

ビタミン類は、野菜、果物、穀類などの食品にも含まれています。食生活の改善で摂取する方法もあります。当サイトではディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)のように、特定の栄養素に絞ったサプリも掲載しています。

食べ物の関連ページ

サプリメントなどの健康関連は食べ物カテゴリにもまとめています。

09メーカー公開仕様（寸法・質量・定格など）

出典：メーカー公式サイトの製品情報（アサヒグループ食品、型番 マルチビタミン 90粒入り（90日分）（ディアナチュラ公式サイトの商品ページ）、確認日 2026-10-12）

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーの最新の製品情報と商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

10この商品の数字、読み間違えやすい点

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

11よくある質問