ディアナチュラスタイル マルチビタミン 90粒(90日) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

マルチビタミンの位置づけを理解する

マルチビタミンは、複数のビタミンを1つの製品でまとめて補給できるよう設計された栄養補助食品です。この商品は仕様表で栄養補助食品とされています。不足しがちなビタミン類を補う目的で使うもので、食事の代わりにはなりません。

配合ビタミンの種類と含有量を確認する

何種類のビタミンが、それぞれ1日の目安量あたり何mg・何μg配合されているかは、栄養成分表示に記載されます。この商品はビタミン12種配合とされていますが、内訳や含有量は本ページには記載がないため、商品ページの栄養成分表示で確認します。

脂溶性ビタミンの過剰摂取に注意する

ビタミンA・D・E・Kなどの脂溶性ビタミンは、水溶性ビタミンと異なり体内に蓄積されやすい性質があります。厚生労働省の食事摂取基準では、一部のビタミンに耐容上限量が設定されています。食事からの摂取量も含めて考え、目安量を超えて飲まないようにします。

アレルギー・持病・服薬の確認

原材料にアレルギーの原因となる食品が含まれていないかを、アレルゲン表示で確認します。持病がある人、服薬中の人、妊娠・授乳中の人は、医師・薬剤師に相談してから使います。

内容量と続けやすさ

90粒で90日分、1日1粒とされているため、飲む回数が少なく続けやすい形です。パウチタイプは、開封後の保管に注意が必要で、しっかり封をして保存します。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 目安量を守る：1日1粒が目安です。目安量を超えて飲まないようにします。早く効果を得ようとして量を増やすのは避けます。
• 飲むタイミング：時間帯の指定はなく、1日1粒を目安に、続けやすいタイミングで飲みます。空腹時に胃の不快感が出る人もいるため、気になる場合は食後にします。
• 水またはぬるま湯で飲む：粒が大きく感じるときも、かまずに水またはぬるま湯で飲みます。
• 保管：パウチは、開封後にしっかり封をして、直射日光や高温多湿を避けて保管します。小さな子どもの手の届かない場所に置きます。
• 体調に異変を感じたとき：飲んだあとに、じんましん、吐き気、腹痛などの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談します。
• ほかのサプリと併用するとき：複数のサプリで、同じビタミンを重複して摂る場合があります。栄養成分表示を確認し、心配な場合は医師・薬剤師にご相談ください。

08こんな組み合わせ・代替案

食事や、他のディアナチュラシリーズと比べる場合

ビタミン類は、野菜、果物、穀類などの食品にも含まれています。食生活の改善で摂取する方法もあります。当サイトではディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)のように、特定の栄養素に絞ったサプリも掲載しています。

日用品の関連ページ

サプリメントなどの健康関連は日用品・消耗品カテゴリにもまとめています。

09よくある質問