ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒(90日) アサヒ サプリ Dear-Natura 国内工場で生産

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

対象となる時期を確認する

この商品は妊活・妊娠中・授乳期を想定した栄養素の組み合わせとされています。厚生労働省は、妊娠を計画する女性や妊娠初期の女性に対して、通常の食事に加えて葉酸をサプリメントなどの栄養補助食品から摂取することを推奨しています。自身の状況に合うか、事前にかかりつけの産婦人科医に確認すると安心です。

葉酸・鉄・カルシウムの含有量を確認する

各成分の1日の目安量あたりの含有量（μg・mg）は、栄養成分表示に記載されます。この商品には本ページに詳細の記載がないため、商品ページの栄養成分表示で確認します。

鉄・カルシウムの過剰摂取に注意する

鉄やカルシウムは、厚生労働省の食事摂取基準で耐容上限量が設定されている栄養素です。他のサプリメントや鉄剤を併用している場合は、重複摂取にならないよう注意します。

アレルギー・持病・服薬の確認

原材料にアレルギーの原因となる食品が含まれていないかを、アレルゲン表示で確認します。通院中・服薬中の人は、購入前に医師・薬剤師に相談します。

内容量と続けやすさ

180粒で90日分、1日2粒とされているため、まとめて備えておける分量です。パウチタイプは、開封後の保管に注意が必要です。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 目安量を守る：1日2粒が目安です。目安量を超えて飲まないようにします。
• 飲むタイミング：時間帯の指定はなく、1日2粒を目安に、続けやすいタイミングで飲みます。空腹時に胃の不快感が出る人もいるため、気になる場合は食後にします。
• 水またはぬるま湯で飲む：かまずに水またはぬるま湯で飲みます。
• 保管：パウチは、開封後にしっかり封をして、直射日光や高温多湿を避けて保管します。小さな子どもの手の届かない場所に置きます。
• 体調に異変を感じたとき：飲んだあとに、じんましん、吐き気、腹痛などの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談します。
• 医師にかかっているとき：妊婦健診などで医師の指導を受けている場合は、サプリメントの利用についても事前に相談してください。

08こんな組み合わせ・代替案

栄養素を絞ったタイプと比べる場合

当サイトではディアナチュラスタイル 亜鉛 90粒(90日)のように、特定の栄養素に絞ったサプリも掲載しています。目的に合わせて組み合わせを検討できます。

日用品の関連ページ

サプリメントなどの健康関連は日用品・消耗品カテゴリにもまとめています。

09よくある質問