DHC コラーゲン徳用90日分の特徴・デメリット｜選び方

Q: 国内製造ですか？

仕様表に国内製造と記載されています。

01商品情報・仕様

ブランド	DHC（ディーエイチシー）
内容量	540粒（90日分、1日6粒目安）
製造	原材料のコラーゲンペプチドはタイ製造（メーカー公式サイトの原材料表記）
剤形	タブレット
主要成分	コラーゲン

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。本品は食品（サプリメント）であり、医薬品ではありません。感じ方には個人差があります。

02結論：こんな人に向いている

DHC コラーゲン徳用90日分は「コラーゲンを長期的に続けたい人」に向いています。仕様表では剤形はタブレット、主要成分はコラーゲン、内容量は540粒（90日分・1日6粒目安）、国内製造とされています。1日の粒数が多い点は、選ぶ前に確認しておきたい特徴です。

03選び方のポイント

コラーゲンサプリの役割

コラーゲンはタンパク質の一種で、サプリメントでは動物由来の原料から作られたものが使われます。食品として摂ったコラーゲンは、一般に消化・吸収の過程でアミノ酸やペプチドに分解されるため、摂取したコラーゲンがそのまま体内の同じ場所で働くわけではありません。効果の感じ方には個人差があります。

1日の粒数と続けやすさ

この商品は1日6粒が目安です。1回にまとめて飲むか、数回に分けるかは、パッケージの表示に従います。粒数が多いと、飲み忘れや負担につながる場合があるため、生活リズムに合うかを考えて選びます。

原料の由来

コラーゲンの原料は、魚、豚、牛などがあります。この商品の原料由来は仕様表に記載がありません。宗教上の理由や食物アレルギーで気になる場合は、原材料表示を確認してください。

剤形（タブレット）の特徴

タブレットは、粉末を固めた錠剤で、においが少なく、持ち運びやすいのが特徴です。粒が大きいと飲みにくく感じる場合があるため、水と一緒にかまずに飲みます。

内容量と使用期間

540粒は、1日6粒で90日分です。大容量のため、開封後の保管期間が長くなります。賞味期限や保管方法を確認し、湿気を避けて保管します。

04こんな人におすすめ・おすすめしない

✅ おすすめな人

コラーゲンのサプリメントを長期間続けたい人
国内製造のサプリメントを選びたい人
90日分の大容量で、買い足しの手間を減らしたい人
タブレットタイプのサプリメントを好む人

❌ おすすめしない人

1回あたりの粒数を少なくしたい人（1日6粒が目安）
短期間で変化を求める人（継続摂取が前提で、効果の感じ方には個人差がある）
原料由来（魚・豚・牛など）を確認せずに選びたい人（仕様表に原料由来の記載がない）

05メリット・デメリット

👍 メリット

仕様表で90日分（540粒）の大容量と確認できる
国内製造と仕様表に明記されている
タブレットタイプで、においが少なく持ち運びしやすい
主要成分がコラーゲンと仕様表で分かる

👎 デメリット

1日6粒と、粒数が多い
原料の由来が仕様表にないため、アレルギーや宗教上の理由がある人は確認が必要
食品であり、医薬品のような効果は期待できない

06使い方・お手入れ・注意点

飲み方：1日6粒を目安に、水またはぬるま湯で、かまずにそのまま飲みます。1回に飲む粒数や回数は、パッケージの表示に従います。
継続のコツ：飲むタイミングを決めておくと、飲み忘れを防げます。粒数が多い場合は、朝晩に分けるなど、無理のない方法を選びます。
原材料表示の確認：原料の由来、アレルゲン、栄養成分表示を確認します。食物アレルギーのある人は、購入前に必ず原材料を確認してください。
体調に異常があったとき：体調や皮膚に異常を感じたら、摂取を中止し、医師に相談してください。持病がある人や薬を服用中の人、妊娠中・授乳中の人は、事前に医師に相談してください。
保管：直射日光、高温多湿を避けて保管します。開封後はチャックなどをしっかり閉め、賞味期限内に飲み切ります。子どもの手の届かない場所に置いてください。

07こんな組み合わせ・代替案

他のサプリメントと合わせる

DHCのサプリメントはDHCのブランドページにまとめています。ビタミンCと合わせる場合はDHC ビタミンCもあります。ただし併用は成分の重複に注意してください。

食事との関係

コラーゲンはタンパク質の一種のため、食事でタンパク質を十分に摂っていれば、サプリメントの必要性は人によって異なります。サプリメントは、食事の補助として考えてください。

08メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）

項目	内容
メーカー掲載名	コラーゲン徳用90日分
JANコード	4511413403990
名称	コラーゲンペプチド加工食品
原材料名	コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む、タイ製造）/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2
内容量	191.1g［1粒重量354mg×540粒］
栄養成分表示	［6粒2124mgあたり］熱量8.0kcal、たんぱく質1.93g、脂質0.02g、炭水化物0.02g、食塩相当量0.003g、ビタミンB1 14.0mg、ビタミンB2 2.0mg、コラーゲンペプチド（魚由来）2050mg
アレルギー物質	ゼラチン
摂取・保存上の注意	一日摂取目安量を守る／お身体に異常を感じた場合は摂取を中止する／特定原材料及びそれに準ずるアレルギー物質を対象範囲として表示しているため、原材料を確認の上、食物アレルギーのある方は摂取しない／薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は医師に相談する／直射日光、高温多湿な場所をさけて保存する／お子様の手の届かないところで保管する／開封後はしっかり開封口を閉め、なるべく早く摂取する

メーカーの商品ページでは、名称はコラーゲンペプチド加工食品、原材料名はコラーゲンペプチド（ゼラチンを含む、タイ製造）/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB…と示され、アレルギー物質はゼラチンです。内容量は191.1g［1粒重量354mg×540粒］と記載されています。

栄養成分表示は、メーカーの表示では「6粒2124mgあたり」の数値で記載されています（1粒あたりではありません）。一日摂取目安量を守り、薬を服用中・通院中・妊娠中の方は医師に相談するよう案内されています。

出典：メーカー公式サイトの商品情報（DHC、確認日 2026-10-14）

※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。

09この商品の数字、読み間違えやすい点

数字	書かれ方	読むときの注意
粒数と日数	540粒（90日分、1日6粒目安）	540÷6＝90日で、粒数と日数がそろっています（筆者の計算）。1日の目安は1粒ではなく6粒です。
内容量の重さ	191.1g［1粒重量354mg×540粒］	354×540＝191,160mgで、約191.16gになります（筆者の計算）。ページの191.1gとは小数の桁が違い、差は約0.06gです。191.1gがどのように出された数字かは、ページに書かれていません。
栄養成分の基準	［6粒2124mgあたり］熱量8.0kcal、たんぱく質1.93g、脂質0.02g、炭水化物0.02g、食塩相当量0.003g	この基準は1粒ではなく6粒（1日の目安量）です。354×6＝2,124mgで、1粒重量とも合います（筆者の計算）。
コラーゲンペプチドの量	コラーゲンペプチド（魚由来）2050mg	2050mgは6粒ぶんの数字です。1粒あたりではありません。同じ行の基準が「6粒2124mg」なので、2124mgの中の量として読みます。
ビタミンの量	ビタミンB1 14.0mg、ビタミンB2 2.0mg	これも6粒あたりの数字です。1粒あたりと読まないようにします。

この商品では、栄養成分の数字がすべて「6粒2124mgあたり」である点が最大の読み違えポイントです。1粒あたりの数字ではありません。

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

10よくある質問

Q.アレルギー物質は？

メーカー公式サイトのアレルギー物質は、ゼラチンです。原材料名はコラーゲンペプチド（ゼラチンを含む、タイ製造）/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1、ビタミンB2…です。

Q.摂取・保存の注意は？

メーカー公式サイトでは、一日摂取目安量を守ること、異常を感じた場合は摂取を中止すること、薬を服用中・通院中・妊娠中の方は医師に相談すること、直射日光・高温多湿をさけ、お子様の手の届かないところで保管することなどが示されています。

Q.1日何粒飲めばよいですか？

仕様表では、1日6粒が目安とされています。パッケージの表示に従い、目安量を超えないようにしてください。

Q.原料は何ですか？

仕様表に原料の由来の記載がありません。魚、豚、牛などのアレルゲンや宗教上の理由が気になる場合は、パッケージの原材料表示で確認してください。

Q.国内製造ですか？