DHC DHA 30日分 (120粒)

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

機能性表示食品とは

機能性表示食品は、事業者が科学的根拠をもとに機能性を届け出て、パッケージに表示できる食品です。国が個別に審査したものではなく、医薬品でもありません。この商品は仕様表で機能性表示食品とされており、表示内容は届出に基づきます。

DHA・EPAの含有量の見方

仕様表では、1日4粒あたりDHA 510mg・EPA 110mgと示されています。サプリメントを比べるときは、1粒あたりではなく、1日の摂取目安量あたりの含有量で比較します。粒数が違うと、1粒あたりの数字だけでは比較できません。

1日4粒の続けやすさ

この商品は1日4粒が目安です。一度に飲むか分けて飲むかは、パッケージの表示に従います。粒数が多いと負担に感じる人もいるため、続けやすさも選ぶ基準になります。

原材料とアレルギーの確認

この商品は、原材料にゼラチンを含むと案内されています。DHA・EPAは一般に魚油由来のため、魚アレルギーのある人や、ゼラチンにアレルギーのある人は、原材料表示を確認してください。

併用と持病

薬を服用中の人、持病がある人、妊娠中・授乳中の人は、始める前に医師や薬剤師に相談してください。特に血液に関する薬を服用している場合は、相談が必要です。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 飲み方：1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で、かまずにそのまま飲みます。1回に飲む粒数は、パッケージの表示に従います。
• 目安量を守る：表示された摂取目安量を超えないようにします。
• 機能性表示食品の注意表示：パッケージには、届出表示、摂取上の注意などの表示があります。購入前に確認してください。
• 体調に異常があったとき：体調に異常を感じたら、摂取を中止し、医師に相談してください。血液に関する薬を服用中の人は、事前に医師や薬剤師に相談してください。
• 保管：直射日光、高温多湿を避けて保管します。魚油は酸化しやすいため、開封後はしっかり閉めて、賞味期限内に飲み切ります。子どもの手の届かない場所に置いてください。

08こんな組み合わせ・代替案

同じブランドのサプリメント

DHCのサプリメントはDHCのブランドページにまとめています。マルチビタミンを併用したい場合は、DHC マルチビタミンも選択肢です。併用は成分の重複に注意してください。

食事から摂る考え方

DHA・EPAは、サバ、イワシ、サンマなどの青魚に含まれます。サプリメントは食品です。食事の代わりにはなりません。

09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）

出典：メーカー公式サイトの商品情報（DHC、確認日 2026-10-14）

※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。

10この商品の数字、読み間違えやすい点

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

11よくある質問