伊藤園 1日分の野菜 栄養強化型（機能性表示食品）200ml紙パック×24本
難消化性デキストリン・GABAを機能性関与成分とする、砂糖・食塩不使用の野菜ジュース。
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01商品情報・仕様
| ブランド | 1日分の野菜（伊藤園） |
|---|---|
| 食品区分 | 機能性表示食品 |
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 |
| 機能性関与成分 | 難消化性デキストリン（食物繊維）、GABA |
| エネルギー | 91kcal／1本（200ml） |
| 添加物 | 砂糖・食塩不使用 |
| 容器 | アルミレスECO容器（エコパック、紙パックと同様にリサイクル可能） |
※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄・商品説明と、メーカー公式サイトの商品情報（確認日 2026-10-14）をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。
02結論：こんな人に向いている
03選び方のポイント
「機能性表示食品」という食品区分の見方
機能性表示食品は、事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示できる食品区分で、消費者庁への届出が必要です。国が個別に効果を審査するトクホ（特定保健用食品）とは制度上の位置づけが異なります。表示された機能性関与成分の量や具体的な表示内容は、パッケージや商品ページで確認してください。
難消化性デキストリン・GABAという成分表示の見方
この商品は機能性関与成分として難消化性デキストリン（食物繊維）とGABAが記載されています。これらは商品の届出上の表示であり、個人差があるため、健康状態が気になる場合は医師や薬剤師に相談したうえで利用してください。
野菜ジュースと生野菜の違い
野菜ジュースは、生の野菜に含まれる不溶性食物繊維の一部が製造工程で減ることがあるとされます。手軽に野菜由来の飲料を取り入れられる一方、野菜を食べることの完全な代わりにはならない点を踏まえて、あくまで食生活の補助として捉えるのが実際的です。
アルミレスECO容器について
商品説明には「環境にやさしいアルミレスECO容器（エコパック）を使用しており、牛乳パックと同じようにリサイクルできます」と記載されています。通常の紙パックとリサイクル方法が異なる場合があるため、お住まいの自治体の分別ルールに従ってください。
04スペックの読み方
| 項目 | この商品の記載 | 見方・目安 |
|---|---|---|
| 食品区分 | 機能性表示食品 | 事業者の責任で機能性を表示し、消費者庁に届出をした食品区分です。国の個別審査を受けるトクホとは制度が異なります。 |
| 機能性関与成分 | 難消化性デキストリン、GABA | 商品の届出上の表示です。具体的な機能性の内容はパッケージ・商品ページで確認してください。 |
| 添加物 | 砂糖・食塩不使用 | 加糖・加塩をしていない表示です。野菜由来の自然な味わいを重視した設計です。 |
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 | 1回で飲みきりやすいサイズのまとめ買いセットです。 |
※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。
05こんな人におすすめ・おすすめしない
✅ おすすめな人
- 難消化性デキストリン・GABAの表示がある機能性表示食品の野菜ジュースを試したい人
- 砂糖・食塩不使用の野菜ジュースを探している人
- 200ml×24本の紙パックでまとめ買いしたい人
❌ おすすめしない人
- 生野菜由来の食物繊維をしっかり摂りたい人（ジュースは一部の食物繊維が減る場合がある）
- 機能性関与成分の表示を特に気にしない、シンプルな野菜ジュースを求める人
- 大容量サイズを求める人（200mlの個包装タイプ）
06メリット・デメリット
👍 メリット
- 難消化性デキストリン・GABAを機能性関与成分とする機能性表示食品として届出されている
- 砂糖・食塩不使用で、野菜由来の自然な味わいを重視した設計
- アルミレスECO容器を使用し、通常の紙パックと同様にリサイクルできる（商品説明による）
👎 デメリット
- 生野菜と比べて一部の食物繊維が減っている可能性がある（製造工程による一般的な傾向）
- 機能性関与成分の効果には個人差があり、医薬品のような即効性を保証するものではない
- 24本まとめ買いのため保管スペースが必要
07使い方・お手入れ・注意点
- 開封後は冷蔵保存し早めに飲みきる：紙パック飲料は開封後、傷みやすいため冷蔵庫で保存し、できるだけ当日中に飲みきります。
- ストローの取り扱いに注意：ストローが付属する場合、小さな子どもが使う際は誤飲や喉への詰まりに注意し、保護者が様子を見るようにします。
- 持病・服薬中の方は事前に相談：機能性関与成分が含まれるため、持病がある方や薬を服用中の方は、利用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
- 賞味期限の確認：賞味期限はパッケージの表示で確認できます。24本セットは期限の近いものから順に消費すると管理しやすくなります。
- 容器のリサイクル：アルミレスECO容器は牛乳パックと同様にリサイクルできるとされています。すすいで開いて乾かしてから、お住まいの自治体の分別ルールに従って処分してください。
08こんな組み合わせ・代替案
機能性表示のないシンプルな野菜ジュースを試したい場合
機能性関与成分の表示がないタイプを探している場合は伊藤園 充実野菜やカゴメ 野菜生活100 オリジナルも候補になります。
トマトベースの濃厚な味わいを試したい場合
果実の甘みが少ない、濃厚な味わいの野菜ジュースを探している場合はカゴメ 野菜一日これ一本も候補になります。
選び方に迷ったら、野菜ジュース・トマトジュース・スムージーの選び方ガイド｜内容量(g・ml)・入数・容器・表記の読み方も参考にしてください。
09メーカー公開情報（原材料・栄養成分など）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| メーカー掲載名 | 栄養強化型 1日分の野菜 紙パック 200ml |
| 容器・容量 | 紙パック 200ml |
| 賞味期間 | 13ヵ月 |
| JANコード | 4901085624401 |
| 区分 | 機能性表示食品（届出番号の記載あり） |
| 原材料 | 野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンC |
| アレルギー表示 | なし |
| 栄養成分（1本（200ml）当たり） | エネルギー91kcal、たんぱく質1.9g、脂質0g、炭水化物24.5g、食塩相当量0.03〜0.88g。糖質17.7g、糖類13.1g、食物繊維6.9g、亜鉛0.1〜0.8mg、カリウム646mg、カルシウム135mg、鉄2.0〜3.9mg、マグネシウム53mg、ビタミンA 520〜2600µg、ビタミンC 60〜270mg、ビタミンE 0.8〜3.9mg、ビタミンK 3〜35µg、葉酸12〜109µg、β-カロテン5470〜23000µg、リコピン4mg／機能性関与成分：難消化性デキストリン（食物繊維）5.0g、GABA 35mg |
伊藤園の商品情報ページでは、栄養強化型 1日分の野菜 紙パック 200mlの原材料は野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリ…、アレルギー表示は「なし」と記載されています。栄養成分は1本（200ml）当たりの数値です。
公式ページには「疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に摂取について相談してください」「体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください」などの注意が記載されています。原料産地は2026年4月1日現在の記載で、使用する可能性がある産地がすべて載っています。
出典：メーカー公式サイトの商品情報（伊藤園、確認日 2026-10-14）
※配合や包装は変更されることがあります。実際のお手元の商品に印字された表示を優先してご確認ください。
10この商品の数字、読み間違えやすい点
| 数字 | 書かれ方 | 読むときの注意 |
|---|---|---|
| 内容量 | 200ml紙パック×24本 | 1本が200mlです。24本入りの合計は200×24＝4,800mLです（筆者の計算）。 |
| エネルギー | 91kcal／1本（200ml） | 1本あたりの数字です。24本すべてではありません。24本分にすると91×24＝2,184kcalです（筆者の計算）。 |
| 幅のある数字 | 食塩相当量0.03〜0.88g／鉄2.0〜3.9mg | 栄養成分の一部は1つの値ではなく範囲で書かれています。範囲のどこになるかは、このページからは分かりません。 |
| 炭水化物の内訳 | 炭水化物24.5g／糖質17.7g／食物繊維6.9g | 糖質17.7gと食物繊維6.9gを足すと24.6gで、炭水化物24.5gとは0.1g違います（筆者の計算）。理由はページに書かれていません。 |
| 賞味期間 | 13ヵ月 | メーカーの商品情報の数字です。未開封の期間かどうかなど、条件はこのページには書かれていません。 |
この商品の栄養成分は、すべて1本（200ml）当たりです。範囲で書かれた数字は上限と下限のどちらでもなく、幅として読んでください。
※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。
※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。
11よくある質問
Q.アレルギー表示は？
伊藤園公式サイトのアレルギー表示は「なし」です。
Q.栄養成分は？
伊藤園公式サイトでは、1本（200ml）当たり、エネルギー91kcal、たんぱく質1.9g、脂質0g、炭水化物24.5g、食塩相当量0.03〜0.88g。糖質17.7g、糖類13.1g、食物繊維6.9g、亜鉛0.1〜0.8mg、カリウム646mg、カルシウム135mg、鉄2.0〜3.9mg、マグネシウム53mg、ビタミンA 520〜2600µg、ビタミンC 60〜270mg、ビタミンE 0.8〜3.9mg、ビタミンK 3〜35µg、葉酸12〜109µg、β-カロテン5470〜23000µg、リコピン4mg／機能性関与成分：難消化性デキストリン（食物繊維）5.0g、GABA 35mgと表示されています。
Q.原材料は？
伊藤園公式サイトの原材料名は、野菜汁（にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、ブロッコリー、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト（もやし）、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉）、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム／ビタミンCです。
Q.「機能性表示食品」とはどういう意味ですか？
事業者の責任において科学的根拠に基づいた機能性を表示し、消費者庁に届出をした食品区分です。国が個別に効果を審査するトクホとは制度上の位置づけが異なります。
Q.誰でも安心して飲めますか？
機能性関与成分が含まれるため、持病がある方や薬を服用中の方、妊娠中・授乳中の方は、利用前に医師や薬剤師に相談することをおすすめします。
Q.野菜ジュースだけで野菜の代わりになりますか？
生野菜に含まれる食物繊維の一部が製造工程で減ることがあるとされ、完全な代わりにはなりにくいとされます。食生活の補助として捉えるのがよいでしょう。
Q.容器はどう処分すればよいですか？
アルミレスECO容器は牛乳パックと同様にリサイクルできるとされています。すすいで開いて乾かしてから、お住まいの自治体の分別ルールに従って処分してください。
Q.保存方法を教えてください。
開封後は冷蔵保存し、できるだけ早めに飲みきることをおすすめします。賞味期限はパッケージの表示で確認できます。