アルインコ(ALINCO) MIVIOS トレーニングマット 厚さ10mm バンド付 AMV110

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。メーカーの公式情報では確認できていない項目があります。最新情報は必ずAmazon商品ページとメーカーの案内でご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

厚さは「用途」で決める

10mmは、床でのストレッチや筋トレ、ヨガなどで、ひざや背中への当たりを和らげたいときに選ばれることが多い厚さです。ジャンプ運動や立位のバランスを重視する場合は、厚さの選択に注意します。

素材の特徴を確認する

NBR（ニトリルブタジエンゴム）素材は、耐摩耗性・耐熱性に優れるとされています。素材の匂いやゴム素材への敏感さは個人差があるため、気になる場合は使用前に確認します。

サイズと収納

幅610×長さ1,830mmは、一般的な大人が横になれるサイズです。巻いてバンドで固定できるため、収納場所や持ち運びの負担も考慮します。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 使い方の基本：平らな床に広げて使います。使い始めはマットの端が丸まりやすい場合があるため、広げてしばらく置くと使いやすくなります。
• お手入れ：お手入れ方法は、商品に付属の説明やメーカーの案内で確認します。
• 保管：巻いて固定バンドで留めます。直射日光や高温になる場所は避け、乾かしてから保管します。
• 注意点：濡れた床や滑りやすい床で使う際は、マットが滑らないか確認します。体調に不安がある場合は運動を控え、医師に相談してください。

08素材・サイズ・仕様の読み方（補足）

サイズ幅610×長さ1,830×厚さ10mm

サイズは幅610×長さ1,830×厚さ10mm、重量は約900gと記載されています。10mmの厚みで、クッション性があり、バランスも取りやすいとされています。広げると一定のスペースが必要なため、置く場所の広さを事前に確認します。

ニトリルブタジエンゴム（NBR）の素材

材質はニトリルブタジエンゴム（NBR）で、耐熱性・耐摩耗性に優れた素材と、商品説明にあります。ゴム素材のにおいが気になる場合があります。色はライトグレーです。

固定バンド付きとお手入れ

付属品は固定バンドで、巻いて収納できます。お手入れ方法は、メーカーの公式情報では確認できていません。商品に付属の説明で確認します。

09トレーニングマットの基礎知識

マットの厚みと使い心地

マットは厚みがあるほどクッション性が高まりますが、バランスを重視するポーズでは、安定感が変わる場合があります。用途に合わせて厚みを選びます。

NBR素材の特徴

NBRは、耐熱性や耐摩耗性に優れたゴムとして知られています。ゴム特有のにおいが出る場合があり、使い始めは風通しのよい場所に置くと気になりにくいといわれます。

使う場所の確認

マットを広げるときは、床の状態と周囲の安全を確認します。マットの下で滑りやすい床では、動きが不安定になる場合があります。

筋トレやストレッチでの使い方

筋トレやストレッチ、ヨガなど、床で行う運動に使えるとされています。運動の内容に応じて、適した厚みやサイズを確認します。

保管のしかた

使用後は、汗を拭き取り、風通しのよい場所で乾かします。固定バンドで巻いて、直射日光を避けて保管します。

マットの下の床の保護

マットを敷くと、床とのこすれを減らし、フローリングの傷を抑えやすくなります。マットの下に水分がたまらないよう、使用後は床とマットを乾かします。

サイズの目安

幅610×長さ1,830mmのサイズは、横になってストレッチをするのに十分な長さとされる大きさです。身長の高い人は、頭と足がはみ出さないか、広げて確認します。

10こんな場面での使い方

自宅での筋トレに

床に直接触れずに、クッション性のあるマットの上でトレーニングできます。

ストレッチやヨガに

筋トレやストレッチ、ヨガなどに使えるとされています。

子どもの遊び場の敷物としても

使用方法は商品の説明に従い、運動以外の用途は安全性を確認して判断します。

部屋の隅に巻いて置く

固定バンドで巻いて、使わないときは部屋の隅に置けます。

腹筋や背筋のトレーニングで

床の硬さを和らげたい筋トレの場面で、クッション性のあるマットとして使う考え方があります。

リビングの一角で運動スペースを作る

広げるだけで運動スペースを作れ、終わったら巻いて片づけられます。固定バンドが使えるため、散らかりにくい使い方ができます。

11購入前に確認したいこと

• 安定感：厚さがあるため、バランスを重視するポーズでは安定感が変わる場合があります。
• におい：ゴム素材の匂いが気になる場合があります。
• サイズ：サイズが大きく、使用時に一定のスペースが必要です。
• 重量：約900gです。
• 付属品：固定バンドが付属します。
• お手入れ：方法はメーカーの公式情報では確認できていないため、商品に付属の説明で確認します。
• 色：ライトグレーです。

12同じ種類の商品との見比べ方

マットの見比べ方

マットは、厚み、サイズ、素材、重さ、収納のしやすさで見比べると整理できます。JOYMEのヨガマット10mmや、プリマソレのヨガマット10mmがあります。

周辺の用品

持ち運び用にはsuriaのヨガマットケース、ローラーはトリガーポイントのグリッドフォームローラーがあります。

13こんな組み合わせ・代替案

ヨガや床のストレッチ用にはJOYme ヨガマットやプリマソーレ ヨガマットと比べる方法があります。マットの持ち運びにはsuria ヨガマットケース、運動後のケアにはトリガーポイント フォームローラーもあわせてご覧ください。

選び方に迷ったら、ヨガマット・ストレッチ用品の選び方ガイド｜厚み・素材・サイズ・収納・ブロック・フォームローラーの見方も参考にしてください。

14この商品の数字、読み間違えやすい点

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

15よくある質問