ALLOUT リストラップ

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。メーカーの公式情報では確認できていない項目があります。最新情報は必ずAmazon商品ページとメーカーの案内でご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

長さ（18インチ／24インチ）の選び方

商品説明では18インチ（約46cm）と24インチ（約61cm）の2種類が用意されています。手首への巻き付け回数を増やしたい場合は、長い24インチの方が調整の幅が広がります。

素材で選ぶ

素材はポリエステル（エラスティック素材20％配合）と記載されています。硬さのタイプや留め具の種類は仕様表に記載がないため、気になる場合は商品ページで確認してください。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 使う前の確認：手首に巻きつけて固定力とフィット感を確認してから使用します。
• 使うとき：ベンチプレスやショルダープレスなど、手首に負荷がかかる種目で使用します。
• お手入れ：商品説明では丸洗い可能とされています。使用後は汗を落として乾燥させると清潔に使えます。
• 注意点：締めすぎると血流を妨げる場合があるため、痛みやしびれを感じたら締め具合を緩めてください。

08サイズ・素材・仕様の読み方（補足）

「サイズ：18インチ（約46cm）／24インチ（約61cm）」の読み方

手首に巻き付ける帯の長さです。24インチは巻き付ける回数が多く、18インチはコンパクトに使えます。手首の太さと、巻き付けたい強さで選びます。

「素材：ポリエステル（エラスティック素材20％配合）」

エラスティックは、伸縮する素材です。固定感は巻き方によっても変わります。

「対象部位：手・手首」

手首の固定を補助する用品です。医療用のサポーターではありません。

「カラー：アイスグリーンほか」と「メーカー型番 AO-WR」

色はアイスグリーンなどがあります。型番はこの商品の識別番号です。

「お手入れ：丸洗い可能」

丸洗いできると記載されています。詳しい洗濯方法は、商品ページで確認します。

リストラップの基本の見方

リストラップは、手首に巻いて固定を補助する帯です。ベンチプレスなど、手首に負荷がかかる種目で使われます。巻き方で固定感が変わります。

09使う場面のイメージ

ベンチプレスやショルダープレスで

プレス系種目で、手首のブレを抑える目的で使います。

サイズを使い分ける

18インチと24インチを、種目や手首の太さで使い分けます。

パワーグリップと併用する

ALLOUT パワーグリップ プロと、異なる部位を補助するため、併用できます。

ジムの持ち物として

トレーニングバッグに入れて持ち運ぶ使い方です。

スクワットやデッドリフトで

手首に負荷がかかる他の種目でも、補助として使う人がいます。

筋力トレーニングの手首の補助に

重いものを扱う運動で、手首を巻いて固定する使い方です。

10購入前に確認したいこと

• 巻き方の練習：強く巻きすぎると、手の血流が妨げられる場合があります。無理のない範囲に調整します。
• 痛みがある場合は使用しない：手首に痛みがある場合は、無理に使わず、医師や専門家に相談します。
• 軽い重量には不要：軽い重量のトレーニングが中心で、固定力を必要としない人には、不要な場合があります。
• サイズの選び方：手首に巻き付ける回数を多くしたい場合は24インチ、コンパクトに使いたい場合は18インチが目安です。
• 洗濯：丸洗いできますが、洗濯ネットを使うと、生地の傷みを抑えやすくなります。
• 汗による劣化：汗を吸った後は、乾かします。
• 締め付けが苦手な人：手首に締め付けを感じたくない人には、向きません。
• 巻く強さの調整：強く巻きすぎると、手のしびれの原因になる場合があります。
• 洗濯後の乾燥：丸洗いした後は、陰干しします。
• 帯の端のほつれ：帯の端がほつれていないか、定期的に確認します。
• 巻く強さ：強く巻きすぎると、血流に影響する場合があります。違和感があれば、すぐに外します。
• サイズの確認：長さや幅は、仕様表で確認し、手首の太さに合うか見ておきます。
• 左右どちらの手首にも：左右の手首それぞれに使うかどうかで、必要な数が変わります。1個入りか2個入りかは、商品ページで確認します。

11同じ種類の用品との見比べ方

トレーニング補助具を「部位」で見比べる

トレーニングの補助具は、手首、手のひら、腰などの部位ごとに分かれます。ALLOUT パワーグリップ プロは手のひらを補助します。

ウエイト用品の関連商品

PROIRON ケトルベル 8kgがあります。比較はホームトレーニング用品の比較記事、一覧はスポーツ・アウトドアカテゴリーにまとめています。

購入前に整理しておきたい3つのこと

1つ目は「種目」で、プレス系種目で使うか。2つ目は「素材」で、エラスティック素材20％配合の記載を確認したか。3つ目は「サイズ」で、18か24インチか。この3点を先に確認します。

12こんな組み合わせ・代替案

手首の保護とあわせてグリップ力も高めたい場合はALLOUT パワーグリップ プロもあわせてご覧ください。ケトルベルを使ったトレーニングと組み合わせる場合はPROIRON ケトルベル 8kgもご確認ください。

13この商品の数字、読み間違えやすい点

※上の表の「書かれ方」は、このページの仕様表・メーカー公開仕様の記載です。割り算などの計算はGEARNOTE運営が行ったもので、メーカーが示した数字ではありません。

※仕様は製品の改訂などにより変更されることがあります。購入前に、メーカーまたはAmazon商品ページの最新情報と、商品に同梱の取扱説明書でご確認ください。

14よくある質問