IROTEC(アイロテック) ラバー ダンベル 20KGセット（片手10kg×2個）

01商品情報・仕様

※仕様はAmazon商品ページの技術仕様欄をもとに記載しています。最新情報は必ずAmazon商品ページでご確認ください。

02結論：こんな人に向いている

03選び方のポイント

片手の重量は「使う種目」で決める

片手10kgは、種目によっては軽すぎたり重すぎたりする重量です。腕・肩の種目と、胸・背中の種目で必要な重量は異なるため、使う種目を想定して選びます。

組み立て式の手間と安全性

スクリュー式はシャフトにプレートを通して固定する構造です。使用前にゆるみがないか、毎回確認する習慣が必要です。

床への影響を考える

ラバーリングは音や衝撃を和らげる役割がありますが、床に置く際はマット等を併用すると安心です。

04スペックの読み方

※「この商品の記載」は本ページの仕様表・商品説明に基づきます。「見方・目安」は当該タイプの商品に共通する一般的な考え方です。

05こんな人におすすめ・おすすめしない

06メリット・デメリット

07使い方・お手入れ・注意点

• 組み立て：シャフトにプレートを通し、ラバーリングを付けて、スクリュー部をしっかり締めます。左右でプレート構成が同じになっているか確認してから使います。
• 使い方の基本：初めは軽めの重量から始め、フォームを優先します。無理な重量設定は避けます。
• お手入れ：汗や汚れは乾いた布で拭き取ります。金属部の錆を防ぐため、湿気の少ない場所で保管します。
• 注意点：使用前に必ずゆるみ・破損を確認します。落下によるケガや床の傷みを避けるため、周囲の安全を確保してください。体調に不安がある場合は医師に相談を。

08こんな組み合わせ・代替案

重量を頻繁に変えるならグロング 可変式ダンベル 24kgと比べるのも一案です。保管には、同じカテゴリのYOSUDA トレーニングベンチ 3WAYや、保護用のプリマソーレ ヨガマットも選択肢です。

09よくある質問