日焼け止め・UV下地・リップバームの選び方ガイド｜SPF・PAの表記と内容量・形状・防水性の読み方
日焼け止めやリップ用品の商品ページには、「SPF50+」「PA++++」「50ml」「非防水」「スティック」「チューブタイプ」「SPF25／PA+++」「無香料」といった表記が並びます。SPFとPAの数値、内容量、形状、防水性の記載の有無は、商品ごとに異なります。このページでは、当サイトの商品ページに載っている仕様表とメーカー公開情報の記載だけをもとに、日焼け止め・UV下地・リップバーム・リップセラム・リップグロスの表示の読み方を整理しました。使い方や使用上の注意は、必ずパッケージとメーカーの案内に従ってください。肌や唇に異常を感じたときは使用を中止し、医師に相談してください。
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01まず知っておきたい種類と表記
日焼け止めやリップ用品は、中身の形と使う場所で呼び分けられます。以下は一般的な呼び名の説明で、「当サイトの記載の例」は各商品ページの仕様表やメーカー公開情報にある表記です。
| 種類 | 一般的な意味 | 当サイトの記載の例 | 表示で確認したい点 |
|---|---|---|---|
| サンクリーム（日焼け止め） | クリーム状の日焼け止めの呼び名 | ANUA ドクダミ サンクリーム 50ml・d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50ml・TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlは商品名にサンクリームの表記、SPF50+・PA++++と記載 | SPF・PA、内容量、防水性の記載 |
| サンスティック | スティック状の日焼け止めの呼び名 | NATURE REPUBLIC アロエ サンスティックは商品の形状欄に「スティック」、SPF50+ PA++++と記載 | SPF・PA、色（カラー欄）、内容量の記載の有無 |
| UV下地（化粧下地） | UVの表記がある化粧下地 | インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは商品名に「UV」の表記。SPF・PAの数値は仕様表になし | SPF・PAの数値の記載の有無。パッケージで確認する |
| リップバーム・リップセラム | 唇用のバーム状・セラム状の商品 | fwee グロウスムージー リップバームは「リップバーム（チューブタイプ）」、muice オールデイケアリップは「チューブタイプ 唇用美容液」、ANUA リップセラム 10mlは商品名にリップセラム | 容器の形、内容量、色の有無 |
| UV表記つきのリップ | SPF・PAの表記があるリップ用品 | メンソレータム メルティクリームリップ 無香料は「SPF25／PA+++」と記載 | SPF・PA、使用上の注意 |
| リップグロス | 液状で、チップやアプリケーターで塗る形状 | d'Alba リップグロウは「液体（リップグロス）」、VT COSMETICS リードルS リップ 4.3gは商品タイトルにリップグロスの表記 | 色、内容量、仕上げタイプの記載 |
どれが優れているということではなく、使う場所、持ち歩き方、使い方に合わせて表示を確認します。医薬部外品（薬用）の表示がある商品は、このページには掲載していません。
02表示で見る6つのポイント
1. SPFとPAの書き方
日焼け止めには、SPFとPAの数値が表記されます。当サイトの記載では、ANUA ドクダミ サンクリーム 50mlが「SPF50+ PA++++」、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50mlが「SPF 50+／PA++++」、medicube サンセラムとNATURE REPUBLIC アロエ サンスティックが「SPF50+ PA++++」、TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlが「SPF 50+／PA++++」です。メンソレータム メルティクリームリップ 無香料は「SPF25／PA+++」と記載されています。インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは、商品名に「UV」とありますが、SPF・PAの数値は仕様表にありません。
2. 内容量
当サイトの記載では、ANUA ドクダミ サンクリーム 50ml・d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50ml・TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlが50ml、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVが25mLです。リップは、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料が2.4g、VT COSMETICS リードルS リップ 4.3gが4.3g、ANUA リップセラム 10mlが10ml、muice オールデイケアリップが1本（個数欄）と記載されています。medicube サンセラムとNATURE REPUBLIC アロエ サンスティックは内容量の記載が仕様表にありません。単位がg・ml・mLと異なる商品は、数字だけでは比べられません。
3. 形状
medicube サンセラムは商品の形状欄に「クリーム」、NATURE REPUBLIC アロエ サンスティックは「スティック」、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料は形状欄に「スティック」と記載されています。fwee グロウスムージー リップバームは「リップバーム（チューブタイプ）」、d'Alba リップグロウは「液体（リップグロス）」です。
4. 防水性の記載
仕様表に防水性の欄がある商品は限られます。d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50mlは防水性の欄に「非防水」と記載されています。他の日焼け止めは、防水性の記載が仕様表にありません。汗や水に触れる場面で使うときは、パッケージの表示と使用上の注意を確認します。
5. カラー・色展開
NATURE REPUBLIC アロエ サンスティックはカラー欄に「フレッシュ パウダリ」、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは「ピュアカラー」と記載されています。リップは、fwee グロウスムージー リップバームが「GC01バナナストロベリー・BC01ラズベリーヨーグルトなど複数色」、d'Alba リップグロウが「ポッシュローズ・フィーブルピンク・ペタルローズ・ルビーローズなど」、muice ちゅる リップ 05が「05 ショコラフォンデュ（他色展開あり）」、VT COSMETICS リードルS リップ 4.3gが「透明」と記載されています。
6. 香り・原産国・メーカー
ANUA ドクダミ サンクリーム 50mlは香り欄に「無香」、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50mlは「シトラスハーバル」、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUV・メンソレータム メルティクリームリップ 無香料・VT COSMETICS リードルS リップ 4.3gは「無香料」と記載されています。原産国は、TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlが日本、fwee グロウスムージー リップバームが韓国と記載されています。
03GEARNOTEの日焼け止め・UV下地を表示で並べてみる
当サイトに掲載している日焼け止め5商品とUV下地1商品の、仕様表とメーカー公開情報の記載を並べました。「—」は商品ページに記載のない項目です。
| 商品 | 形状・タイプ（記載） | カラー（記載） | 内容量（記載） | SPF・PA（記載） | その他（記載） |
|---|---|---|---|---|---|
| ANUA ドクダミ サンクリーム 50ml | サンクリーム（商品名の表記） | — | 50ml | SPF50+ PA++++ | 香り：無香 |
| d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50ml | サンクリーム（商品名の表記） | ピンク（商品名の表記） | 50ml | SPF50+／PA++++ | 香り：シトラスハーバル／防水性：非防水 |
| medicube サンセラム | クリーム（商品の形状欄） | — | — | SPF50+ PA++++ | — |
| NATURE REPUBLIC アロエ サンスティック | スティック（商品の形状欄） | フレッシュ パウダリ | — | SPF50+ PA++++ | — |
| TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50ml | サンクリーム（商品名の表記） | — | 50ml | SPF50+／PA++++ | 原産国：日本 |
| インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUV | 化粧下地（商品名の表記）／リキッド状（メーカー記載） | ピュアカラー | 25mL | 記載なし（商品名に「UV」の表記） | 無香料／メーカー：資生堂ジャパン／原産地：日本 |
※各商品ページの仕様表（Amazon商品ページ・メーカー公式サイトの記載）とメーカー公開情報の欄から、ラベルに記載された事実だけを転記しています。「—」は商品ページに記載のない項目です。形状・タイプは、仕様表にない場合は商品名の表記によります。
04GEARNOTEのリップバーム・リップセラム・リップグロスを表示で並べてみる
当サイトに掲載しているリップバーム・リップセラム5商品とリップグロス系3商品の、仕様表とメーカー公開情報の記載を並べました。「—」は商品ページに記載のない項目です。
| 商品 | 形状・タイプ（記載） | カラー（記載） | 内容量（記載） | SPF・PA（記載） | その他（記載） |
|---|---|---|---|---|---|
| fwee グロウスムージー リップバーム | リップバーム（チューブタイプ） | GC01 バナナストロベリー・BC01 ラズベリーヨーグルトなど複数色 | — | — | 原産国：韓国 |
| TIRTIR ウォーターメロウ リップバーム | リップバーム（ほんのり色づくタイプ・タイプ欄の記載） | — | — | — | — |
| メンソレータム メルティクリームリップ 無香料 | スティック | — | 2.4g | SPF25／PA+++ | 無香料／原産国：日本／メーカー記載の販売名：メンソレータムリップYN |
| muice オールデイケアリップ | チューブタイプ 唇用美容液（タイプ欄の記載） | — | 1本（個数欄） | — | 商品名に「限定」の表記 |
| ANUA リップセラム 10ml | リップセラム（商品名の表記） | — | 10ml（容量欄） | — | — |
| d'Alba リップグロウ | 液体（リップグロス）／仕上げタイプ：光沢（グロッシー） | ポッシュローズ・フィーブルピンク・ペタルローズ・ルビーローズなど | — | — | 特徴欄：プレミアムゴールドアプリケーター採用 |
| muice ちゅる リップ 05 | リップ（商品名の表記） | 05 ショコラフォンデュ（他色展開あり） | — | — | 特徴欄：ラメ・パール配合 |
| VT COSMETICS リードルS リップ 4.3g | リップグロス（商品タイトルの表記） | 透明 | 4.3g | — | 無香料 |
※各商品ページの仕様表（Amazon商品ページ・メーカー公式サイトの記載）とメーカー公開情報の欄から、ラベルに記載された事実だけを転記しています。「—」は商品ページに記載のない項目です。形状・タイプは、仕様表にない場合は商品名の表記によります。
05SPF・PAの表示を読み分ける
SPFとPAは、一般に紫外線を防ぐ程度の目安として表示される数値・記号です。一般的な読み方は次のとおりで、実際の使い方や塗る量は、パッケージの表示とメーカーの案内に従ってください。
| 表示 | 一般的な読み方の目安 | 当サイトの記載の例 |
|---|---|---|
| SPF（数値） | 一般に、紫外線B波に対する目安として表示される。数値や「+」の表記は商品ごとに異なる | ANUA ドクダミ サンクリーム 50mlは「SPF50+」、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料は「SPF25」 |
| PA（+の数） | 一般に、紫外線A波に対する目安として表示される。+の数が表示の区分 | medicube サンセラムは「PA++++」、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料は「PA+++」 |
| SPF・PAの記載なし | 仕様表に数値がない商品は、パッケージで確認する | インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは商品名に「UV」の表記だけで、数値は仕様表になし |
※各商品ページの仕様表の記載によります。SPF・PAの数値は商品ごとの表示で、使う量や塗り直しの目安は、パッケージとメーカーの案内で確認してください。
06確認したいことの場面別メモ
SPFとPAの数値を、商品ごとにそろえて確認したい
数値の記載がある日焼け止めは、ANUA ドクダミ サンクリーム 50ml、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50ml、medicube サンセラム、NATURE REPUBLIC アロエ サンスティック、TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlの5商品です。インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは仕様表に数値の記載がありません。
内容量を確認して、持ち歩く量を決めたい
日焼け止めは、50mlの記載がANUA ドクダミ サンクリーム 50ml・d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50ml・TIRTIR マスクフィット サンクリーム 50mlの3商品、UV下地のインテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは25mLです。スティックのNATURE REPUBLIC アロエ サンスティックは内容量の記載がありません。
香りの有無を確認したい
ANUA ドクダミ サンクリーム 50mlは「無香」、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUV・メンソレータム メルティクリームリップ 無香料・VT COSMETICS リードルS リップ 4.3gは「無香料」、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50mlは「シトラスハーバル」と記載されています。香りの欄がない商品は、パッケージで確認します。
水や汗に触れる場面で使うか確認したい
d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム 50mlは防水性の欄に「非防水」と記載されています。その他の日焼け止めは防水性の記載が仕様表にないため、パッケージの表示で確認します。
唇用に、SPF・PAの表記があるかを確認したい
当サイトの記載では、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料に「SPF25／PA+++」とあります。他のリップバーム・リップセラム・リップグロスは、SPF・PAの記載が仕様表にありません。
色つきのリップを探している
TIRTIR ウォーターメロウ リップバームはタイプ欄に「ほんのり色づくタイプ」と記載されています。fwee グロウスムージー リップバーム・d'Alba リップグロウ・muice ちゅる リップ 05は色展開が複数記載されています。色の確認は、色見本や実物でおこないます。
07購入前のチェックリスト
次の順で確認すると、表示の読み違いを避けやすくなります。
- 日焼け止めは、SPFとPAの数値が仕様表やパッケージに記載されているかを確認する
- UVの表記が商品名にあっても、SPF・PAの数値が記載されているかを別に確認する
- 内容量の単位（g・ml・mL）と数字を確認し、記載のない商品はパッケージで確認する
- 防水性の記載の有無と、使用上の注意を確認する
- 形状（クリーム・スティック・チューブ・液体）が、持ち歩き方や使い方に合っているかを確認する
- 香り（無香・無香料・香りの記載）と、色の有無・色番号を確認する
- 全成分と使用上の注意は、パッケージとメーカー公式サイトで確認する
仕様表に記載のない項目は、他の商品と同じだろうと決めつけず、パッケージやメーカーの案内で確認しましょう。
08日焼け止め・リップ表示まわりの用語
スペック表やカタログでよく目にする言葉を、見るときのポイントとあわせてまとめました。
| 用語 | 意味 | スペック表で見るときのポイント |
|---|---|---|
| SPF | 日焼け止めなどに表示される、紫外線の指標のひとつ | 一般に紫外線B波に対する目安。数値の書き方は商品ごとに異なる（SPF50+、SPF25など） |
| PA | 日焼け止めなどに表示される、紫外線の指標のひとつ | 一般に紫外線A波に対する目安。+の数で区分される（PA++++、PA+++など） |
| サンクリーム／サンスティック | クリーム状・スティック状の日焼け止めの呼び名 | 形状は、仕様表の形状欄や商品名で確認する |
| トーンアップ | 商品名に使われる、色の表記の呼び名 | 実際の色みは、商品画像や色見本で確認する |
| 非防水 | 水に触れる場面を想定していない旨の表示 | d'Albaの日焼け止めの防水性の欄の記載。使う場面は、パッケージで確認する |
| リップバーム／リップセラム | 唇用のバーム状・セラム状の商品の呼び名 | 容器の形（チューブなど）や内容量は、仕様表で確認する |
| リップグロス | 液状で、チップなどで塗るリップ用品の呼び名 | 色、アプリケーターの記載は、仕様表の特徴欄で確認する |
| 無香／無香料 | 香りの有無の表記 | 表記は商品ごとに異なる。成分によってにおいを感じる場合もある |
| 全成分 | 商品に使われている成分の一覧 | 商品ページのメーカー公開情報の欄、またはパッケージで確認する |
09失敗しやすいポイントと、安全に使うための基本
✅ こうすると失敗しにくい
- SPF・PAの数値が記載された商品かどうかを、仕様表とパッケージで確認する
- 内容量の単位をそろえて確認する
- メーカーの使い方・塗り直しの案内を確認する
- 初めて使う商品は、目立たない場所で少量から試す
- 唇用の商品は、メーカーの使用上の注意を確認する（日光にあたって異常があらわれた場合の注意が記載された商品がある）
⚠️ 避けたいこと
- 商品名に「UV」とあるだけで、SPF・PAの数値を確認せずに日焼け止めの代わりにする
- 肌や唇に赤み・はれ・かゆみなどの異常を感じたのに、そのまま使い続ける（使用を中止し、医師に相談する）
- 傷やはれものなど、異常がある部位に使う
- 目に入らないようにし、入った場合はすぐに洗い流す
- 高温になる場所や直射日光の当たる場所に置く
- 子どもの手の届く場所に置く
10あわせて見たい関連ページ
日焼け止めやリップは、ベースメイクやリップカラーと組み合わせて使うことが多いため、関連するガイドも参考にしてください。
- 化粧下地・コンシーラーの選び方ガイド：下地やコンシーラーの形状・内容量・SPF/PAの見方
- リップ・ネイルカラーの選び方ガイド：スティック・グロス・ティントの形状と色番号の見方
- 日焼け止めの比較ページ：当サイトに掲載している日焼け止めの一覧と、仕様の比較
肌や唇の状態は人によって異なります。表示の読み方はあくまで目安で、使い方・使用上の注意は商品のパッケージとメーカーの案内に従ってください。
11GEARNOTEで比べられる日焼け止め・UV下地・リップバーム
ここまでの見方をもとに、GEARNOTEに掲載している日焼け止め5商品、UV下地1商品、リップバーム・リップセラム5商品、リップグロス系3商品を並べました。各商品ページでは、仕様表・選び方のポイント・メーカー公開情報を同じ形式で整理しています。
⚖ 先頭の4商品を並べて比較する 気になる商品は、各カードの「⚖」ボタンで比較リストに入れて、最大4つまで並べて見られます。
12よくある質問
Q.SPFとPAは、表示のうえでどう読めばよいですか？
SPFは、一般に紫外線B波に対する目安として表示される数値です。PAは、一般に紫外線A波に対する目安として、+の数で区分されます。当サイトの仕様表では、ANUA ドクダミ サンクリームが「SPF50+ PA++++」、メンソレータム メルティクリームリップが「SPF25／PA+++」と記載されています。使う量や塗り直しは、パッケージの表示に従ってください。
Q.商品名に「UV」とあれば、日焼け止めとして使えますか？
SPF・PAの数値を確認してください。当サイトでは、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVは、商品名に「UV」とありますが、SPF・PAの数値が仕様表にありません。化粧下地として掲載されており、日焼け止めの代わりにする前に、パッケージの表示を確認しましょう。
Q.日焼け止めの内容量は、どう比べればよいですか？
単位と数字をそろえて確認します。当サイトの記載では、ANUA ドクダミ サンクリーム、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリーム、TIRTIR マスクフィット サンクリームが50ml、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVが25mLです。medicube サンセラムとNATURE REPUBLIC アロエ サンスティックは、内容量の記載が仕様表にありません。
Q.防水性は、どこで確認できますか？
仕様表の防水性の欄と、パッケージの表示で確認します。当サイトでは、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリームの防水性の欄に「非防水」と記載されています。他の日焼け止めは、防水性の記載が仕様表にありません。
Q.サンクリームとスティックは、表示のうえでどう違いますか？
中身の形の違いです。当サイトの仕様表では、medicube サンセラムの形状欄が「クリーム」、NATURE REPUBLIC アロエ サンスティックの形状欄が「スティック」と記載されています。塗り方や持ち歩き方に合わせて、形状を確認します。
Q.リップバームとリップセラム、リップグロスの表示の違いは何ですか？
呼び名と形状の違いです。当サイトでは、fwee グロウスムージー リップバームが「リップバーム（チューブタイプ）」、muice オールデイケアリップが「チューブタイプ 唇用美容液」、d'Alba リップグロウが「液体（リップグロス）」と記載されています。使いたい形状や容器を、仕様表で確認します。
Q.リップにもSPF・PAの表記はありますか？
商品によって異なります。当サイトでは、メンソレータム メルティクリームリップ 無香料に「SPF25／PA+++」の記載があります。他のリップバーム・リップセラム・リップグロスは、SPF・PAの記載が仕様表にありません。
Q.メンソレータム メルティクリームリップを使うときの注意は？
メーカーの使用上の注意に従ってください。当サイトのメーカー公開情報には、使用中または使用後に日光にあたって、赤み、はれ、かゆみ、刺激等の異常があらわれたときは使用を中止し、皮フ科専門医等に相談する旨が記載されています。傷やはれものなど異常があるときは使用しない旨の記載もあります。
Q.リップの色は、どう確認すればよいですか？
仕様表のカラー欄と、色見本で確認します。当サイトでは、fwee グロウスムージー リップバームがGC01やBC01など複数色、d'Alba リップグロウが4色以上の色名、muice ちゅる リップは05 ショコラフォンデュ（他色展開あり）と記載されています。画面で見る色と実物の色は異なる場合があります。
Q.香りの表記は、どう読めばよいですか？
表記は商品ごとに異なります。当サイトでは、ANUA ドクダミ サンクリームが「無香」、インテグレート すっぴんメイカー トーンアップUV・メンソレータム メルティクリームリップ・VT COSMETICS リードルS リップが「無香料」、d'Alba ピンクトーンアップ サンクリームが「シトラスハーバル」と記載されています。においの感じ方には個人差があります。
Q.医薬部外品（薬用）の商品は、このページに載っていますか？
載せていません。医薬部外品や薬用の表示がある商品は、このガイドの対象外にしています。表示の意味は、パッケージとメーカーの案内で確認してください。
Q.全成分は、どこで確認できますか？
商品ページのメーカー公開情報の欄と、パッケージで確認します。当サイトでは、メンソレータム メルティクリームリップとインテグレート すっぴんメイカー トーンアップUVに、メーカー公開情報として成分が記載されています。改良などで変更されることがあるため、手元の商品の表示を優先してください。
※本ガイドは一般的な考え方をまとめたもので、特定の製品の効果や安全性を保証するものではありません。使用方法・注意事項は必ず各製品の取扱説明書とメーカー情報をご確認ください。価格・在庫は変動するためAmazon商品ページでご確認ください。